【廣告】
世界上所有的減肥方法都是通過(guò)各種手段實(shí)現(xiàn)的,以達(dá)到合理飲食,適度運(yùn)動(dòng)和健康的生活習(xí)慣,達(dá)到減肥的目的。因此,所有減肥方法的原理都是相同的。無(wú)論是吃減肥藥,還是針灸,服用,拉扯,目的都是一:控制飲食,減少糖和油的攝入,并通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒脂肪。代餐飲食是目前減肥中最綠色,最舒適的方式,而且不會(huì)餓。簡(jiǎn)單的節(jié)食不僅使人不餓,而且由于節(jié)食,體內(nèi)分泌物,月經(jīng)和月經(jīng)提前而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。第二點(diǎn)是,代餐飲食對(duì)身體沒(méi)有副作用。大多數(shù)減肥藥是瀉藥,可降低食欲并通過(guò)腹瀉促進(jìn)新陳代謝。對(duì)身體非常有害。減肥代餐粉完全沒(méi)有添加,完全由天然植物成分組成,對(duì)身體沒(méi)有任何副作用。
米飯煮熟了,蓋子打開了,屋子里充滿了芬芳。因?yàn)橛衩追勰サ煤芗?xì),所以這頓飯也很尷尬,很滑爽,而且味道很好。無(wú)論提供什么食物,都非常美味。用崇明的當(dāng)?shù)卦拋?lái)說(shuō),嗓子好。就像伸出一只手,沒(méi)有時(shí)間咀嚼,悠閑地進(jìn)入腹部。
奶奶的鍋更糟了她吃完玉米粉,將剩下的米飯刮在砂鍋上,只剩下一個(gè)與山東煎餅一樣大的玉米鍋。這時(shí),祖母在砂鍋上撒了一層紅糖,因?yàn)殄伬锶匀挥惺覝兀瑸⑾聛?lái)的紅色池塘立即融合到了砂鍋中。此時(shí),玉米鍋算作“金身”了,你只需要用刀片輕輕在鍋上鏟一下,這個(gè)鍋就會(huì)在鍋里晃來(lái)晃去,看上去很開心,更不用說(shuō)吃飯了。
好做又好吃的玉米發(fā)糕
美味的玉米海綿蛋糕香甜可口,口感濃郁。
制作非常簡(jiǎn)單,可以說(shuō)它是懶人的好食譜,完成后看起來(lái)非常好。
準(zhǔn)備材料:
普通面粉100克,玉米粉100克,發(fā)酵粉2克,白砂糖35克,酵母粉3克,水170克,雞蛋1個(gè),紅棗10個(gè),葡萄干適量。
面粉和玉米粉,發(fā)酵粉,過(guò)篩,攪拌,加入白砂糖和雞蛋打碎,加入水,加入酵母攪拌均勻,加入混合面粉攪拌成均勻的無(wú)顆粒面糊,在6英寸活底奇峰蛋糕模具內(nèi)刷油和防粘面糊,倒入模具中,用保鮮膜或鍋蓋覆蓋,發(fā)酵面糊兩次,直至模具滿9分鐘, 常溫下用紅棗、葡萄干等干果水裝飾表面約1小時(shí),煮沸后放入模具中,中火蒸30分鐘,關(guān)火5分鐘,揭開蛋糕,晾一會(huì)不燙,脫模后即可享用