在日常生活中如何與老人相處？

1、同理心，看事情嘗試從老人角度出發(fā)，了解他們的特性，就不會容易向他們產(chǎn)生抱怨之心。例如老人吃了變壞的東西，可能是因為他們的味覺退化，吃不出食物的異味，不一定是因為不注重衛(wèi)生，不應(yīng)該隨意責怪他們。

2、耐性，有些患有長期病患的老人如老人chi呆癥等，由于疾病造成神志不清或說話困難，要與患者溝通，千萬不可急躁，更需要加倍的耐性。

  百齡養(yǎng)老院教你老年chi呆該如何護理呢？

  1、生活要有規(guī)律：按時作息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動，生活內(nèi)容要豐富，既不要無所事事，寂寞無聊，又不要過于勞累，缺乏休息。

   2、情緒要平穩(wěn)：不要觀看剌激性很大的電視jie目、電影和參加du博。參加文娛活動(如打牌等)也應(yīng)適當，不要日以繼夜，影響休息。

  由于老年人自身機體老化，或者疾病纏身，很多時候在飲食上需要有所限制，那么老年人吃飯時有哪些注意事項呢？

1.數(shù)量要少：研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應(yīng)以八成飽為宜，尤其是晚餐。

2.蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，還有較多的纖維素對保護xin血管和fang癌、防便mi有重要作用，每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。

    養(yǎng)老院提醒，如何去進一步控制血壓？

    控制好飲食，如果自身的血壓已經(jīng)處于偏高的狀態(tài)了，那么就一定要在平時對飲食進行注意，要更多地選擇一些清淡的食物，而且盡量避開那些比較油膩的肉類，同時在平時也要盡量控制食物的量。如果放棄等待老人的回答，則下次老人不會在這種情況下思考，因為他認為他不需要思考。對多數(shù)的gao血壓患者來講，平時可能需要對很多方面進行控制，不僅要戒酒、戒飲料，同時也要盡可能少吃。