茉莉花茶的其他功效

2、茉莉花茶的功效—預(yù)防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠清新口氣，對(duì)防治壞齒也有非常好的效果哦。此外，鈣與醋同時(shí)食用，會(huì)結(jié)合成對(duì)身體極有益的醋鈣，有助鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防壞齒方面有著非常大的功效，不管是喝還是用茶來(lái)漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以預(yù)防蛀牙，但是以茶湯刷牙是較好的。我們每天吃的食物比較雜亂，因此我們?cè)谑秤弥笠欢ㄓ浀檬诹?，這樣才能夠使我們口腔更加健康了。養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口的良好生活習(xí)慣。

3、茉莉花茶的功效—防疾病

喝茉莉花茶對(duì)疾病有著很好的防治作用了。徘毒就是要排清體內(nèi)的有害物質(zhì)，如果你面色不夠紅潤(rùn)，沒(méi)有光澤，胃口不好，睡眠不好，大小便不正常，這就說(shuō)明你需要排除毒啦。醫(yī)學(xué)家通過(guò)臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，一個(gè)月中每日喝三碗茶的人，他們的下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了，對(duì)八十多名的血壓高的患者進(jìn)行臨床試驗(yàn)，結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天之后，有的血壓明顯下降，有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。因此小編建議血壓偏高的朋友可以經(jīng)常喝一些茉莉花茶了。

吃山藥大棗粥助減除脂肪

春天容易肝火旺，肝旺傷脾，容易影響脾胃的消化吸收功能。因此，春天適合多吃一些健脾祛濕的食物，其中首推山藥和大棗。把紅豆和綠豆用水洗好，放入高壓鍋內(nèi)，再把紅棗洗好，去核，山楂洗好，去核，放入高壓鍋內(nèi)，再放入2000毫升水，燒開(kāi)后，壓閥。山藥是一種高營(yíng)養(yǎng)低熱量的減重食物，富含膳食纖維，易增加飽腹感，起到控制食欲的作用。而大棗是增氣補(bǔ)脾的佳果，可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化。二者搭配熬粥，既減少脂肪塑體，又美味滋補(bǔ)。

粗糧水果出毒法，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便密

粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進(jìn)脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有著美味低熱量的特點(diǎn)，是健康減重的有利助手。(4)、除鵲斑——杏仁 蛋清杏仁5錢(qián)，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。日常生活中多吃些粗糧和水果可以更好的促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便密，使我們排出廢物和有毒的東西。當(dāng)我們身體內(nèi)部恢復(fù)活力，我們也會(huì)看起來(lái)美麗!　　注意平常的飲食中，注意將粗糧和水果結(jié)合在一起食用，注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，比如早上吃糙米粥 香蕉 雞蛋，中午吃玉米 蘋(píng)果 蔬菜 肉類(lèi)。

內(nèi)服美容方：是通過(guò)內(nèi)服中藥，達(dá)到調(diào)理臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的功能，從而作用于顏面達(dá)到美容效果。據(jù)悉，僅我國(guó)目前研制的化妝品中使用的草藥就達(dá)到500余種以上。如黃芪、仙靈牌可幫助皮膚清除自由基作用，延緩皮膚老化過(guò)程。依其作用分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是保健美容方劑，主要是通過(guò)滋養(yǎng)臟腑、補(bǔ)yi氣血、疏通經(jīng)絡(luò)等方法，來(lái)達(dá)到潤(rùn)膚增白，駐顏的目的，如“珍珠散”等。珍珠散為歷代流傳的美容要藥，據(jù)（清宮秘史》記載，慈槽太后很懂得珍珠可以使皮膚柔潤(rùn)光滑的道理，每隔10天，按時(shí)服一銀匙珍珠粉，故慈福至老仍容顏紅潤(rùn)光澤。另一類(lèi)是治bing美容方劑，主要是通過(guò)huo血、扶風(fēng)散寒、消仲散結(jié)等治法，治面部影響美容的疾病，

外用美容：外用中藥美容制劑直接作用于面部皮膚，通過(guò)皮膚局部吸收，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、逐邪清污、增白、滋潤(rùn)皮膚的目的。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，大多數(shù)美容中藥中含有鞏類(lèi)、氨基酸、維生素、植物ji素等。作用于面部皮膚組織后，通過(guò)新陳代謝，使皮膚組織直接獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而達(dá)滋潤(rùn)、養(yǎng)顏、增白等美容作用。根據(jù)劑型不同，外用中藥美容制品分為美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等許多類(lèi)型。

隨著現(xiàn)代養(yǎng)生觀念的深入人心，中醫(yī)食療已經(jīng)越來(lái)越引起人們的廣泛重視，中醫(yī)食療治近視已經(jīng)被越來(lái)越多的人們所認(rèn)可。治近視的中醫(yī)食療有哪些是人們關(guān)心的問(wèn)題，希望可以通過(guò)飲食攝入睛有益的食物……

核桃棗杞雞蛋羹 　核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克一同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)備用。將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜(切成絲)加水適量，用中火煮沸后，加糯米、白糖，再煮至米爛成粥，即可食用。每日取2—3湯匙，打入2個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目之作用?？芍谓?、視力減退，或伴有頭昏、腰膝酸軟等癥。