茉莉花茶的其他功效

2、茉莉花茶的功效—預防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠清新口氣，對防治壞齒也有非常好的效果哦。此外，鈣與醋同時食用，會結合成對身體極有益的醋鈣，有助鈣質的吸收，預防老年骨質疏松的發(fā)生。根據(jù)相關報道，茉莉花茶在預防壞齒方面有著非常大的功效，不管是喝還是用茶來漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以預防蛀牙，但是以茶湯刷牙是較好的。我們每天吃的食物比較雜亂，因此我們在食用之后一定記得漱口了，這樣才能夠使我們口腔更加健康了。養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口的良好生活習慣。

3、茉莉花茶的功效—防疾病

喝茉莉花茶對疾病有著很好的防治作用了。徘毒就是要排清體內的有害物質，如果你面色不夠紅潤，沒有光澤，胃口不好，睡眠不好，大小便不正常，這就說明你需要排除毒啦。醫(yī)學家通過臨床相關實驗證實，一個月中每日喝三碗茶的人，他們的下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了，對八十多名的血壓高的患者進行臨床試驗，結果有30多名的患者經用綠茶進行五天之后，有的血壓明顯下降，有的恢復到正常的血壓。從實驗我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。因此小編建議血壓偏高的朋友可以經常喝一些茉莉花茶了。

吃山藥大棗粥助減除脂肪

春天容易肝火旺，肝旺傷脾，容易影響脾胃的消化吸收功能。因此，春天適合多吃一些健脾祛濕的食物，其中首推山藥和大棗。把紅豆和綠豆用水洗好，放入高壓鍋內，再把紅棗洗好，去核，山楂洗好，去核，放入高壓鍋內，再放入2000毫升水，燒開后，壓閥。山藥是一種高營養(yǎng)低熱量的減重食物，富含膳食纖維，易增加飽腹感，起到控制食欲的作用。而大棗是增氣補脾的佳果，可以促進脾胃運化。二者搭配熬粥，既減少脂肪塑體，又美味滋補。

粗糧水果出毒法，促進腸蠕動，防止便密

粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有著美味低熱量的特點，是健康減重的有利助手。(4)、除鵲斑——杏仁 蛋清杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。日常生活中多吃些粗糧和水果可以更好的促進腸蠕動，防止便密，使我們排出廢物和有毒的東西。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗!　　注意平常的飲食中，注意將粗糧和水果結合在一起食用，注意食物的營養(yǎng)搭配，比如早上吃糙米粥 香蕉 雞蛋，中午吃玉米 蘋果 蔬菜 肉類。

內服美容方：是通過內服中藥，達到調理臟腑、氣血、經絡的功能，從而作用于顏面達到美容效果。據(jù)悉，僅我國目前研制的化妝品中使用的草藥就達到500余種以上。如黃芪、仙靈牌可幫助皮膚清除自由基作用，延緩皮膚老化過程。依其作用分為兩大類，一類是保健美容方劑，主要是通過滋養(yǎng)臟腑、補yi氣血、疏通經絡等方法，來達到潤膚增白，駐顏的目的，如“珍珠散”等。珍珠散為歷代流傳的美容要藥，據(jù)（清宮秘史》記載，慈槽太后很懂得珍珠可以使皮膚柔潤光滑的道理，每隔10天，按時服一銀匙珍珠粉，故慈福至老仍容顏紅潤光澤。另一類是治bing美容方劑，主要是通過huo血、扶風散寒、消仲散結等治法，治面部影響美容的疾病，

外用美容：外用中藥美容制劑直接作用于面部皮膚，通過皮膚局部吸收，達到疏通經絡、軟堅散結、逐邪清污、增白、滋潤皮膚的目的。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香?，F(xiàn)代藥理研究證實，大多數(shù)美容中藥中含有鞏類、氨基酸、維生素、植物ji素等。作用于面部皮膚組織后，通過新陳代謝，使皮膚組織直接獲得營養(yǎng)物質而達滋潤、養(yǎng)顏、增白等美容作用。根據(jù)劑型不同，外用中藥美容制品分為美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等許多類型。

隨著現(xiàn)代養(yǎng)生觀念的深入人心，中醫(yī)食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫(yī)食療治近視已經被越來越多的人們所認可。治近視的中醫(yī)食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入睛有益的食物……

核桃棗杞雞蛋羹 　核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克一同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時備用。將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜(切成絲)加水適量，用中火煮沸后，加糯米、白糖，再煮至米爛成粥，即可食用。每日取2—3湯匙，打入2個雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益補肝、養(yǎng)血明目之作用?？芍谓?、視力減退，或伴有頭昏、腰膝酸軟等癥。