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草本精油檢測身體癥狀及使用過程出現(xiàn)的各種感覺的反應(yīng)：

使用后出現(xiàn)熱：說明正在疏通經(jīng)絡(luò)

火辣：說明你身體寒氣好重，表明表層經(jīng)絡(luò)通，氣血運行快?！揪统煞堇镉猩?，可以去寒氣】溫絡(luò)通筋骨精油

好癢：說明你身體風(fēng)邪重血燥熱。需拍打按l摩，加速排風(fēng)邪，一般2~5天就會消失。癢表明氣和血正在過來，其實是人體的陽氣在往外頂體內(nèi)的濕。人體的經(jīng)絡(luò)不是很暢通，會遇到一定的阻力。

出水、出現(xiàn)小疞瘩：說明你身體濕氣太重。一塊一塊紅：說明體表有些部位通，有些不通，慢慢會消失。

整片紅：排除酒精過敏，說明體表通暢。

酸：是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結(jié)果，酸其實和癢一樣，也是一種身體的臨界狀態(tài)，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。說明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血虛，加量用，一般3-5天會消失。溫絡(luò)通筋骨精油

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引起膝蓋疼的原因有哪些？

1肥胖惹的禍

膝蓋為身體承受重力的重要關(guān)節(jié)，當(dāng)我們的體重增加后，對膝蓋的壓力也增加，從而加重了膝蓋的負(fù)擔(dān)。造成膝蓋的耐壓性降低，導(dǎo)致周圍的血管、神經(jīng)、肌肉過度受壓，久而久之則會引起膝蓋痛。因此越是肥胖疼痛就會越厲害。

2經(jīng)常受涼、受寒

我們要知道，膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關(guān)。當(dāng)膝蓋長時間受到寒潮刺激后，引起周圍皮膚溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發(fā)疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節(jié)變化，必要時可以戴護l膝。疼痛時，也可以熱敷緩解。

3慢性勞累

其實膝蓋疼痛也與我們?nèi)粘Ａ?xí)慣有關(guān)，例如長期姿勢不良、長時間負(fù)重、用力、過度牽拉、運動過度等都有可能造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者磨損，從而引發(fā)膝蓋疼痛。常見于運動員、舞蹈家、長期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當(dāng)放松膝關(guān)節(jié)，使其得到好的休息。溫絡(luò)通筋骨精油

4缺鈣導(dǎo)致

當(dāng)膝蓋軟l骨缺乏鈣質(zhì)時，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱；此時若過度的勞累或過重局部壓力，就會引起疼痛。因此就要及時治l療骨質(zhì)疏松，補充鈣，配合醫(yī)生治l療。

5外傷后遺癥

日常生活中我們難免會遇到受傷，但是往往對一些小的并不在意，在受到外界刺激后，就會引起膝蓋疼痛。一般一些原發(fā)病治l療好了，疼痛就會漸漸消失。

6膝關(guān)節(jié)病

當(dāng)然引起膝蓋疼痛的原因還有我們常常聽說的一些疾病，如骨關(guān)l節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)l濕性關(guān)l節(jié)炎、痛l風(fēng)、骨l刺等原因。溫絡(luò)通筋骨精油

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宇康教您疏通經(jīng)絡(luò)的妙招

1、滾揉后溪穴：保護頸椎、腰椎

如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。溫絡(luò)通筋骨精油

在滾動當(dāng)中，它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療l效，對保護視力也很好。

2、拍肘窩：排出心肺火氣和毒l素

肘窩是一個經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒l素。

拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒l素反應(yīng)物，顏色越深問題越嚴(yán)重。

zui好是每周拍打一次，一般3~5次反應(yīng)物就會明顯減少，毒l素也就清理的差不多了。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò)，促進氣血的運行。溫絡(luò)通筋骨精油

建議：拍打結(jié)束后，馬上喝一杯溫水以加速排l毒，當(dāng)天不要洗澡。

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經(jīng)絡(luò)不通會有哪些表現(xiàn)?

1.冷

由于人的體溫是由氣血來輸送的，氣血茂盛，體溫才會正常;

哪個地方發(fā)冷，可能就是經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以達到，zui常見的就是四肢發(fā)涼。

2.熱

主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗。

這是由于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道披發(fā)出去而造成的。

3.疼和痛

l經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。

不過出現(xiàn)疼痛在一定程度上也是“好事”，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。

而一旦堵死了，人體就感覺不到疼了，反而會更嚴(yán)重。