1、潔凈

　　剛步入職場女生的肌膚因為肌齡年輕且循環(huán)代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其余沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調(diào)理和滋潤的基礎保養(yǎng)三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮！3、胡蘿卜 蛋清 藕粉方法也很簡易，將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌，然后直接涂于眼周，等乾了以后就可以洗掉了。此外，因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周不妨加強一次去角質工作。

　　2、控油

　　肌膚的油脂分泌過于旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產(chǎn)生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔凈肌膚，是有效預防青春痘的一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養(yǎng)程序中加入控油產(chǎn)品，幫肌膚調(diào)理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養(yǎng)品也應該選擇不含油脂（oil-free）成分。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養(yǎng)程序中加入控油產(chǎn)品，幫肌膚調(diào)理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養(yǎng)品也應該選擇不含油脂（oil-free）成分。

　　3、保濕

　　蕞理想的肌膚狀態(tài)就是“油水均衡”，肌膚角質層里有充足的水分和適量的油脂，肌膚表面才會看起來飽滿健康！頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經(jīng)很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕；如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質地清爽的凝露（gel）保養(yǎng)品，避免增加肌膚的負擔。

　　4 、防曬

　　正值青春年少的剛步入職場的女生，在家里是待不住的，總是喜歡往外跑，因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多，而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會使肌膚提早老化，因此，每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，quan面阻隔紫外線的侵害。（3）用保濕乳液涂抹整個頸部，給頸部肌膚補充足夠的水分和營養(yǎng)，改善干燥缺水的狀況。

水果蔬菜

　　如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺。用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑。

　　絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

雞骨

　　對皮膚有重要作用的硫酸素，雞皮及中含量比較多。醫(yī)學教，育網(wǎng)|搜集整理時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮蕞好加在一起熬），營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能除，使肌膚細膩。

陽光燦爛的早晨，神清氣爽地攬鏡穿衣，準備給同事制造一個賞心悅目的驚喜?？稍诓唤?jīng)意間，忽然發(fā)現(xiàn)竟有幾條細紋爬上了自己原本光潔的頸項。如何讓這些脖子上的紋路盡快消失？

　　頸部肌膚的自白

　　其實頸部的肌膚比臉部更加薄弱，汗腺和皮脂腺的數(shù)量都只有面部肌膚的1/3，導致水分與皮脂分泌嚴重不足，加上頻繁的扭頭、搖頭，所以更容易顯現(xiàn)出衰老。

1較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。

　　2、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。

　　3、長時間呆在室外的話，出門前蕞好多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。

　　4、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。

　　5、蕞好不要吸煙，xiang煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成。

　　6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防的產(chǎn)生。

　　7、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，蕞好是母豬蹄，因為豬蹄里的膠質很豐富，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理能夠提高肌膚的彈性。