戶外拓展的意義：

擺脫心理狀態(tài)可塑性，磨煉克服困難的自控能力；發(fā)掘本身潛力，再次認知能力自身，提高信心;啟迪創(chuàng)新思維能力，提升解決困難的工作能力；通釋放出來壓力，更改自身心理狀態(tài)；自我調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，形象化的應(yīng)對工作中于衣食住行的挑戰(zhàn)；當(dāng)然在跟隨團隊總體目標(biāo)的過程中，或多或少會舍棄自己一些小的目標(biāo)，比如個人的一些想法，個人的一些觀念，個人的一些作事風(fēng)格，只有大目標(biāo)實現(xiàn)了以后，才會有自己個人的目標(biāo)實現(xiàn)，再說，看大舍小這也是團隊項目過程當(dāng)中的一個體會吧。改進人際交往，融洽的群策群力。

戶外拓展培訓(xùn)是一項致力于幫助公司提高職工核心理念的訓(xùn)煉全過程，根據(jù)訓(xùn)煉課程內(nèi)容可以合理地擴展公司工作人員的潛力，提高和加強本人個人素質(zhì)，協(xié)助公司工作人員創(chuàng)建崇高而自尊的人格特質(zhì)。

戶外拓展活動時，應(yīng)以輕松休閑運動裝為主，穿運動鞋或者平底鞋。應(yīng)時刻謹(jǐn)記安全是首要素！戶外拓展注意事項熱感冒：在高溫下活動，人體內(nèi)部產(chǎn)生的熱量過快，因此皮膚的毛細1血管大量擴張，以利于身體的散熱。隨團隊外出活動時，切忌脫離團隊，擅自行動。我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導(dǎo)，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。戶外拓展它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。

戶外拓展在青山綠水之間，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運動、相互依存的環(huán)境條件和導(dǎo)師的精短點評，促進人與人之間的溝通和信任。戶外拓展訓(xùn)練要求學(xué)員全身心的投入并且拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)。參加戶外拓展訓(xùn)練能夠進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛。破冰不只是做一兩種破冰活動這么簡單的事，如果是兩天一夜的訓(xùn)練，有效的破冰一般在頭一天的半天，即通過一段時間的磨合和接觸，逐漸產(chǎn)生興趣和依賴感。