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南陽市紅博體育器材主要經(jīng)營國內(nèi)外品牌( iRest-艾力斯特)體育器材。
主要承接:人造草坪、塑膠跑道施工、球場(chǎng)施工、懸浮地板施工、同時(shí)提供:按摩椅、漫步機(jī)、跑步機(jī)等健身器材。
致力于健康事業(yè)的發(fā)展、投身健身事業(yè),提供有價(jià)值的產(chǎn)品與服務(wù),希望能與廣大的南陽市民朋友分享其健身研究成果,體驗(yàn)健身的真正樂趣......
和所有的有氧運(yùn)動(dòng)一樣,動(dòng)感單車也是在充分身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減肥的目的。據(jù)教練介紹,動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量大的器械之一,對(duì)體能的要求非常高,通常一堂課能消耗500卡左右的熱量,同時(shí)也排出很多汗液,身體的水分流失很快,因此要及時(shí)補(bǔ)水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“減水”來減肥的,如果你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候帶上心率表,就會(huì)很清楚地看見自己在運(yùn)動(dòng)過程中,從哪一刻開始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部為中心的鍛煉過程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉,同時(shí)還能夠增強(qiáng)你的心肺功能。
動(dòng)感單車仍然是現(xiàn)今健身房健身項(xiàng)目,它讓您在勁爆的音樂、絢麗的燈光、教練的口令、參與伙伴的鼓勵(lì)與帶動(dòng)下進(jìn)行有節(jié)奏的、循序漸進(jìn)的大負(fù)荷有氧運(yùn)動(dòng),使您的心肺功能和多部位肌肉得到充分的鍛煉。搏擊操富于爆發(fā)力和刺激性,經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉可使人的身體的彈性、柔韌性及反應(yīng)速度得到很大的提高,并且使您的精力更加旺盛,心情更加澎湃,讓您興奮甚至有些“癲狂”的心情完全釋放出來。
如今健身器材不僅是健身休閑的好產(chǎn)品,對(duì)身體各個(gè)部位的關(guān)節(jié)有很好的健康運(yùn)動(dòng)效果,而且對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)的使用也有很大的好處。
健身單車可以使腿部和臀部的主要肌群的力量和耐久力得到鍛煉,伴隨著脂肪的消耗,健身單車的使用長(zhǎng)時(shí)間消耗脂肪就會(huì)出現(xiàn)減重減肥的效果。