弘信佳園養(yǎng)老中心，本院循“老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所為、老有所醫(yī)、老有所樂”的辦院宗旨，把敬老院辦成顧養(yǎng)天年的樂園、老齡活動(dòng)的場(chǎng)所，精神文明的窗口，為其父母安度晚年奉獻(xiàn)我們的愛心。歡迎大家光臨指導(dǎo)！臥床老人應(yīng)安置在光線充足的南向房間，并且堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，溫度、濕度適宜，室內(nèi)安置應(yīng)優(yōu)雅合理，將老人的日常用品放在容易取放的位置。偏癱老人宜加床擋，避免老人墜床。

所謂“飲族食”：指的是要依據(jù)不同病況，吃不同飲食，如流質(zhì)、半流質(zhì)或一般飲食，能夠討教一下醫(yī)院的大夫?？偟脑瓌t是要易于消化，富于養(yǎng)分，蛋白質(zhì)量要足，脂肪不宜多，各類養(yǎng)分素、維生素、鹽類要平衡。老人臥床后更易，故食物中纖維素很重要，要吃些蔬菜、生果，以堅(jiān)持大便曉暢。

人老了之后為什么會(huì)長(zhǎng)老年斑，如何對(duì)付老年斑？

隨著年齡的增長(zhǎng)，膚的細(xì)胞也會(huì)變老，從前光滑白皙的面容也會(huì)漸漸消失了，取而代之的是一塊一塊的小斑點(diǎn)，也就是我們常說的老年斑，那么大家是否知道為什么在人老了之后就會(huì)長(zhǎng)老年斑呢？人遲早都會(huì)老去，似水的年華遲早都會(huì)流逝，而伴隨著年齡離去的還有自己的皮膚，隨著年齡的增長(zhǎng)，膚的細(xì)胞也會(huì)變老，從前光滑白皙的面容也會(huì)漸漸消失了，取而代之的是一塊一塊的小斑點(diǎn)，也就是我們常說的老年斑，那么大家是否知道為什么在人老了之后就會(huì)長(zhǎng)老年斑呢？

　　因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體細(xì)胞的活力也會(huì)逐漸降低，細(xì)胞新陳代謝的能力也會(huì)變?nèi)?，然后?xì)胞中的廢物也不容易排出體外，不斷的在細(xì)胞中沉積，一段時(shí)間之后就會(huì)變成小斑點(diǎn)。還有一種原因就是到了一定的年紀(jì)，細(xì)胞內(nèi)的黑色素也開始不斷的沉淀了，細(xì)胞中的水分開始逐漸缺失，細(xì)胞也開始逐漸萎縮，這樣細(xì)胞就會(huì)變得暗沉，所以在臉上就會(huì)表現(xiàn)出來老年斑的樣子。

　　其實(shí)這種現(xiàn)象也是很難避免的，人到了一定的年紀(jì)細(xì)胞酸就會(huì)開始氧化了，而這種就是細(xì)胞酸氧化后的結(jié)果，它不僅會(huì)集中在人的面部像手臂這樣的地方也會(huì)有它們的出現(xiàn)。而且這些老化的細(xì)胞還會(huì)到體內(nèi)的各個(gè)臟器，所以長(zhǎng)老年斑是年齡的象征，同時(shí)也是身體機(jī)能在逐漸衰老的一個(gè)體現(xiàn)。所以對(duì)于老年斑這種現(xiàn)象有沒有什么方法可以得到緩解呢？

　　其實(shí)姜就是一種很不錯(cuò)的選擇，姜里面有許多的活性成分，比如說姜辣素就是一種特別好的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很大程度上的對(duì)抗自由基，而自由基又是讓黑色素沉淀的一大主要原因，所以每天喝一杯姜茶，并且堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，老年斑的現(xiàn)象就會(huì)明顯減輕，而且一直堅(jiān)持下去有可能到了一定的年紀(jì)老年斑也不會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)了。

怎樣選購(gòu)適合老年人的奶粉?

維持老年人的體質(zhì)平時(shí)也需要喝些奶粉的，那么怎樣選購(gòu)適合老年人的奶粉呢，一般要看看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感，要根據(jù)自身的條件和需要，選擇合適的產(chǎn)品，包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)應(yīng)齊全，這些都是老年人奶粉必需有的，所以下面來具體了解一下。

1、包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)應(yīng)齊全

　　一在外包裝上應(yīng)標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目。

2、營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)齊全，含量合理

　　營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或者還要標(biāo)明添加的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

　　其中，蛋白質(zhì)含量應(yīng)在18%～25%;脂肪可分為低脂型和高脂型，低脂型含量一般為≤14%，高脂型含量一股為14%～20%;碳水化合物含量一般為≤60%;維生素A一般應(yīng)為≥1000IU/100克、維生素D為≥200I-U/100克、維生素C為≥30毫克/100克、鈣為1>600毫克/100克、鐵為I>6毫克/100克、鋅為3～6毫克/100克。

3、看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感

　　質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，奶香味濃;而質(zhì)量差或乳成分很低的奶粉沖調(diào)性差，即所謂的沖不開，品嘗奶香味差，甚至無奶的味道，或有香精的香味。另外，淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。

4、要根據(jù)自身的條件和需要，選擇合適的產(chǎn)品

　　怎樣選購(gòu)適合老年人的奶粉。消費(fèi)者在選擇時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況和需要來選擇產(chǎn)品。一股身體較胖者，或高和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產(chǎn)品，其他消費(fèi)者可根據(jù)自身需要選擇高蛋白、低脂型產(chǎn)品或高蛋白、高脂型產(chǎn)品。