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甜味劑的出現(xiàn)
隨著工業(yè)革命的到來,蔗糖變成了人人可以購買的調(diào)味品,但由于長期,「糖=富有」的印象深入人心,所以人們開始的吃糖,結(jié)果造成了肥胖等一系列的健康問題。
于是,在想要更廉價(jià)糖的商家,和想要更健康糖的顧客共同推動(dòng)下,甜味劑誕生了。
款甜味劑是因?yàn)橐粋€(gè)實(shí)驗(yàn)室中的錯(cuò)誤操作,而被偶然發(fā)現(xiàn)的。
1879年,俄裔美國人康斯坦丁·法爾伯格,在開發(fā)食物防腐劑時(shí),沒洗手就直接吃飯了,而且還是直接上手,結(jié)果發(fā)現(xiàn)食物變得特別甜,他覺得一定是手上沾了某種物質(zhì),于是他回到實(shí)驗(yàn)室,把他碰過的所有容器里的化學(xué)物質(zhì)都舔了一遍。
終于,在一個(gè)加熱過度的燒杯中發(fā)現(xiàn)了甜味的來源——鄰苯甲酰磺酰,俗稱糖精,其實(shí)這種物質(zhì)在之前就被合成過,只是沒有人想過要去嘗嘗它,之后的幾年法爾伯格背著當(dāng)時(shí)一起做實(shí)驗(yàn)的另一名研究人員,偷偷跑去德國申請了,建設(shè)了工廠,一夜暴富。
隨著兩次讓蔗糖價(jià)格再次升高,糖精廉價(jià)且甜度是蔗糖的300-500倍的特點(diǎn),使它迅速普及開來。
加上它不含熱量,更是受到了減肥人士的青睞,各種標(biāo)榜健康、低熱量的加工食品都會(huì)使用糖精。
木糖醇能放心吃嗎?
木糖醇食品現(xiàn)在賣得很火:木糖醇口香糖、木糖醇餅干……之所以如此走俏,跟商家宣傳木糖醇的“代糖”身份有很大關(guān)系——熱量低,吃了不會(huì)發(fā)胖;患者也可以放心食用。不過指出,木糖醇雖然熱量低,并不意味著可以放心吃,否則會(huì)引起腹瀉等癥狀。
“木糖醇的熱量確實(shí)比較低?!北本﹨f(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營養(yǎng)科副陳偉介紹,跟普通蔗糖(白糖)比起來,木糖醇的甜度更高,約是蔗糖的1.2倍。這意味著,在達(dá)到同樣甜度的情況下,所需的木糖醇的用量比蔗糖少。加上木糖醇本身就是一種低熱量的物質(zhì),其帶來的能量當(dāng)然也比蔗糖要小。