各地特色面食有武漢熱干面、內(nèi)蒙古的燜面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸醬面、蘭州拉面、重慶小面、上海陽(yáng)春面、高郵醬油面（又稱高郵陽(yáng)春面）襄陽(yáng)牛肉面、揚(yáng)州陽(yáng)春面、揚(yáng)州炒面、東北的冷面、保定的大慈閣素面、陜西油潑面、河南的燴面、撈面、麻鴨面、饸烙面、廣東的云吞面、福建的沙縣拌面、漳州鹵面、莆田鹵面、廈門(mén)沙茶面、四川的擔(dān)擔(dān)面、岐山和新野的臊子面等等。要點(diǎn)三：盡量選全麥和雜糧面食現(xiàn)在很多超市都有全麥饅頭、窩頭，或者添加了玉米粉，豆粉、燕麥粉等雜糧豆類的主食。

掛面在生產(chǎn)過(guò)程中少不了加入氯化鈉(即)與碳酸鈉(食用堿)來(lái)提高掛面的筋度和延展性，氯化鈉能讓面條更加白亮，有利于縮短煮熟時(shí)間，并且對(duì)掛面保存也起到一定作用。但您或許不知道，吃一碗煮掛面，即使你一滴醬油不放，僅僅是白掛面里已經(jīng)含有3克鹽了。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，正常人每天攝入量不超過(guò)6g，這還不包括你加入的生抽、蠔油、醬油類的調(diào)味品，所以買掛面一定要看準(zhǔn)鈉含量。今人考證，湯餅實(shí)際是一種面片湯，將和好的面團(tuán)托在手里撕成面片，下鍋煮成。

?蝦仁丸子湯面

蝦仁丸子湯面

【材料】:黃瓜、蝦仁、肉餡、姜、蕎麥面、鹽、淀粉、料酒、。

【做法】:1.將蝦仁清洗干凈，加入少許料酒和鹽攪拌均勻后再用水沖洗干凈。

2.將蝦仁剁碎，加入適量鹽、淀粉，順時(shí)針?lè)较驍嚦赡酄睿儆檬肿コ汕蛐未?在肉餡中加入適量鹽、淀粉，順時(shí)針?lè)较驍嚢璩赡酄?，抓成球形待用?

3.將蕎麥面煮熟放入碗中備用。

4.將蝦球、肉餡球、、黃瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少許鹽調(diào)味。

5.將調(diào)味好的鹵澆在面上即可食用。

應(yīng)該怎樣挑選掛面？

   面條是我們的傳統(tǒng)主食之一，而且是北方人的喜愛(ài)，但是隨著生活節(jié)奏的加快，掛面也是越來(lái)越受到大家的喜愛(ài)，平時(shí)我們?cè)诩抑幸彩菚?huì)儲(chǔ)存一些掛面的，在早上能夠吃上一碗雞蛋掛面，是很幸福的一件事，但是有些人對(duì)于掛面還不知道該如何挑選呢，所以今天小編就為大家分享一下小編的小秘訣。手工果蔬面條的做法自己制作手工的果蔬面條，健康營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生，味道還非常好，怎么樣制作手工果蔬面條1、準(zhǔn)備好制作的材料，選購(gòu)自己喜歡的水果蔬菜，小編建議胡蘿卜、紫甘藍(lán)、芹菜、蘋(píng)果等果蔬。

   1.不管購(gòu)買什么商品，我們首先肯定是要看生產(chǎn)日期的，購(gòu)買掛面也是一樣的，我們要挑選生產(chǎn)日期醉靠近的，這樣的掛面會(huì)更加新鮮一些

   2.留意看一下掛面的顏色，如果顏色太白的掛面，我們就不要購(gòu)買了，因?yàn)閽烀嬖谏a(chǎn)的過(guò)程中，肯定是會(huì)微微帶點(diǎn)黃色的，這本來(lái)就是面粉的顏色，如果太白的掛面有可能是添加了過(guò)多的添加劑

   3.看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分表，我們盡量去挑選鈉含量低于650毫克的掛面，如果鈉含量太高，掛面就會(huì)比較咸，而且人體一天攝入的鈉含量是有限制的，吃過(guò)了對(duì)身體也不好

   4.看一下掛面的外包裝，我們要挑選外包裝完整，沒(méi)有漏風(fēng)的掛面，超市中有一些掛面外包裝會(huì)有缺口，因?yàn)樵诎徇\(yùn)的過(guò)程中會(huì)有碰撞，會(huì)損壞掛面的外包裝，而且掛面是非常容易吸潮的，所以這一點(diǎn)大家一定要注意

   我們還可以試著折一下掛面，容易斷的比較清脆的掛面，就是好的掛面，若是很難折斷的，可能就是添加劑過(guò)多了，以上便是小編挑選掛面的一些小經(jīng)驗(yàn)了，希望能夠幫助到大家。