室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案一、

團(tuán)隊(duì)比賽1、破冰活動(dòng) 活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前。3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開(kāi)雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻 活動(dòng)內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時(shí)間短的那一隊(duì)為獲勝組?；顒?dòng)目的：主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

3、過(guò)軟橋 活動(dòng)內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)軟橋?；顒?dòng)目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢(shì)，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

4、解手鏈 活動(dòng)內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)3、告訴大家一定可以解開(kāi)。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉?；顒?dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

三、團(tuán)隊(duì)野餐

團(tuán)隊(duì)比賽預(yù)計(jì)17：00結(jié)束，隨后舉行燒烤晚會(huì)活動(dòng)。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

現(xiàn)在企業(yè)常常會(huì)組織員工進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)，一次有效的團(tuán)建活動(dòng)不僅可以使員工放松身心，更可以聯(lián)絡(luò)員工之間的感情，給大家一個(gè)展現(xiàn)自我的會(huì)。還可以建立良好的溝通方式，促進(jìn)信息的有效傳遞和使用，提高個(gè)人和組織的工作效率。團(tuán)建的目的是使員工深度感受團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

但是團(tuán)建活動(dòng)究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合團(tuán)建？埃文斯大致總結(jié)出以下游戲。

一、破冰類游戲：

1、情歌天王

游戲規(guī)則:

1)主持人會(huì)播放音樂(lè)，各組成員需聽(tīng)前奏來(lái)猜出歌名

2)各個(gè)隊(duì)伍的成員通過(guò)搶奪“帽子”獲得答題權(quán)

3)在規(guī)定的時(shí)間里猜對(duì)歌名并哼唱出至少一句為成功。

4)主持人引導(dǎo)，先猜對(duì)三首歌的團(tuán)隊(duì)贏

2、嘿哈

游戲規(guī)則：

1)所有人圍成一個(gè)大圈，三隊(duì)隊(duì)員交錯(cuò)站好。

2)任意玩家開(kāi)始沖左邊或者右邊玩家拍手同時(shí)喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左邊或右邊玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈傳遞，所有被傳遞玩家反應(yīng)時(shí)間超過(guò)一秒而未向下一玩家傳遞，則淘汰。

3)淘汰的人可以獲得懲罰，例如多人站指壓板

3、神秘嘉賓

1)播放背景音樂(lè)，一方隊(duì)友全部上臺(tái)排成一排背朝對(duì)方，面朝屏幕。

2)隊(duì)內(nèi)選擇兩個(gè)人拿話筒出聲唱歌，其余隊(duì)員偽裝唱歌，不許出聲音。

3)勝負(fù)判定：限時(shí)一首歌的時(shí)間，一共四次機(jī)會(huì)，一次只能說(shuō)一個(gè)人的名字。

4)準(zhǔn)確猜出兩個(gè)在唱歌的人是誰(shuí)的隊(duì)為勝。猜出人數(shù)多的為勝。都猜出或未猜出則加賽一局。

4、無(wú)聲世界

1)任選歌曲作為背景音樂(lè)（音量大），選擇一名隊(duì)員上臺(tái)，主持人為其戴上耳機(jī)，播放一首歌曲。

2)隊(duì)員不許出聲音，通過(guò)口型，動(dòng)作等表演。

3)臺(tái)下隊(duì)員負(fù)責(zé)猜耳機(jī)里播放的是什么音樂(lè)。

4)勝負(fù)判定：在5分鐘內(nèi)猜出多歌曲的隊(duì)伍獲勝。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

共繪藍(lán)圖這幅畫(huà)是需要我們所有的團(tuán)隊(duì)成員之間，相互配合，齊心協(xié)力，分工合作，每一塊畫(huà)布間的顏色銜接都需要協(xié)調(diào)好，接下來(lái)每個(gè)組，需要根據(jù)小樣，完成特定畫(huà)作的設(shè)計(jì)和創(chuàng)作，到后拼接到一起，完成藍(lán)圖。

群龍取水活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。開(kāi)拓隊(duì)員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識(shí)。提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一指揮的意義與重要性。讓學(xué)員明白任何創(chuàng)新都會(huì)受到有限資源的限制，做事不能天馬行空，而要理性科學(xué)。

撕min牌出手快，力量狠，角度準(zhǔn)。比起面對(duì)面靠力量硬拼，在有機(jī)會(huì)的前提下先轉(zhuǎn)移對(duì)手注意力。單挑無(wú)望的前提下，記得聯(lián)合幾個(gè)人一起先“干掉”強(qiáng)的那位。靠墻、躺地，雖然場(chǎng)地不了威脅力，但時(shí)間能拖就拖。

齊心奔跑兩人步伐一致，比賽前可以稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感。綁帶可以綁在腳脖子上，方便行動(dòng)。兩個(gè)人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)。如果符合規(guī)則的話，兩人“勾肩搭背”，這個(gè)動(dòng)作可以讓步伐大的人輔助另一人更快地完成動(dòng)作。