泳池健身 阻力對抗遇見超美身材

一項數(shù)據(jù)表明，人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍，在動作速度相同的情況下，水中與陸地相比，至少要多用6倍以上的力量。

所以，想要練就超美身材，水中運動一定會讓你取得事半功倍的效果。

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夏天健身房和泳池更搭配！

隨著健身熱潮持續(xù)升溫，健身房吸納會員的方法也不斷翻新，其中能博得人們喜愛的莫過于游泳。眼下，不管是新建健身房還是老健身房改擴建，。尤其夏季來臨，健身選擇游泳也成為了眾多健身愛好者的選擇。許多健身房經(jīng)營者對如何建游泳池感到無從下手，其實，只要了解了泳池結構與建造過程，建個健身房泳池原來這么簡單。

首先要考慮建筑承重能力。對安裝在地面的泳池來說，要計算泳池自重及容水后單位面積重量，并根據(jù)此設計地面承載力，以池壁1.5米的泳池為例，地面承載力應不小于1800公斤/平米。對非地面安裝的泳池，不論安裝在地下還是樓上，都要請***房屋監(jiān)察鑒定部門對房屋結構做承載安全鑒定，鑒定合格可以安裝，鑒定不合格，要對建筑結構加固，合格后方可安裝。

早期的游泳池采用混凝土結構，制造混凝土泳池時需要支模、捆扎鋼筋、澆筑混凝土，該工藝建造周期長污染嚴重，池體裂縫使維修量增加。同時，由于池體自重大，用戶往往需要投入大量資金對建筑進行加固，造成資金浪費。目前，混凝土泳池已淘汰。

你的泳池水質(zhì)達標了嗎？

目前，我國關于游泳池水質(zhì)檢測的標準有兩種，一種是由國家的體育總局和衛(wèi)生有關部頒布的《游泳場所衛(wèi)生標準》，從1996年9月1日開始實施直到現(xiàn)在。

還有一種是由國內(nèi)某些相關企業(yè)以及專家根據(jù)多年經(jīng)驗及國內(nèi)行情進行編制并由住建部頒布的《游泳池水質(zhì)標準》，現(xiàn)在新的版本為2016年修訂的《游泳池水質(zhì)標準CJ/T244-2016》代替了《游泳池水質(zhì)標準CJ/T244-2007》，于2016年12月1日開始實施。

泳池水質(zhì)處理應嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的標準，這不僅僅是對國家相關條例的遵守，也是對游泳者人身健康的保證。當然，水質(zhì)良好也是泳池吸引客戶的關鍵所在。

私人別墅泳池到底有哪些特點

1. 泳池水質(zhì)要求高。

私人住宅業(yè)主多數(shù)經(jīng)濟條件較好，對私人泳池環(huán)境及水質(zhì)的⑴私人泳池一般較小，大多數(shù)為8-10米長，3-4米寬，較大的也很少超過20米，平均水深一般為1.5米，水量為40-100立方米。

2. 泳池形式多樣化，與別墅庭院景觀相結合，常做成矩形、橢圓形等，也有很多不規(guī)則形狀。

3. 維護管理要簡便易行。

私人別墅泳池的維護管理有的委托物業(yè)管理公司負責，有的由業(yè)主自己清洗維護。所以要求維護管理要簡便，勞動強度不能太大。

4. 要求往往較高。但一般不受衛(wèi)生防疫部門的監(jiān)督管理。

5. 泳池使用頻率較高，同時游泳人數(shù)較少。

據(jù)抽樣調(diào)查，大多數(shù)私人泳池同時游泳人數(shù)不超過3人，但一年中使用日期數(shù)明顯高過公共泳池。

6. 池水水溫變化大。

私人泳池一般布置在庭院中，池水溫度為當?shù)禺敃r的平均氣溫。夏季水溫可超過30度，尤其是露天泳池，而冬季水溫很低，廣東地區(qū)一般在6-8度，露天布置的做成恒溫泳池不經(jīng)濟。

7.   附屬設施布置靈活。

私人泳池作為私人住宅的組成部分，其本身的附屬設施用房可與私人住宅的建筑布局結合，如洗手間、淋浴間、更衣室、休息間等可以與建筑內(nèi)相關用房共用，設備房、儲藏間可利用建筑的樓梯底或庭院的角落布置，不影響庭院景觀，又滿足了泳池的需要。