水果麥片的酸奶吃法：

水果堅(jiān)果麥片營養(yǎng)豐富，可以做早餐或是下午茶吃。準(zhǔn)備好酸奶和堅(jiān)果麥片。酸奶可以選擇自己喜歡的口味。水果麥片主要以小麥、燕麥為主，顆粒會比捷森小，口感上也更加松脆一些，加入微溫的牛奶中浸泡幾分鐘就能吃。取出一個(gè)碗，倒入少量的酸奶。接著撒上一層水果堅(jiān)果麥片。往麥片上鋪上一層酸奶。再撒上一層水果麥片。再鋪上一層酸奶。再撒上一把麥片。這樣一碗水果堅(jiān)果麥片口味的酸奶就完成了，一層層的，吃起來口感更好。

燕麥健康又有營養(yǎng)，尤其在現(xiàn)在追求快又好的時(shí)代，燕麥成為許多年輕人早晚餐的選擇。早起一碗燕麥片，抗餓的同時(shí)又為身體補(bǔ)充了高蛋白，還對好。國內(nèi)的整個(gè)速溶麥片行業(yè)處于相對飽和的發(fā)展趨勢之中，許多中小型企業(yè)已經(jīng)開始尋找新的契機(jī)，谷物水果麥片的誕生，給這些企業(yè)帶來巨大的發(fā)展機(jī)會，打破現(xiàn)階段平穩(wěn)的市場，即將迎來新一個(gè)發(fā)展高潮。燕麥再健康，吃多了也照樣會長肉，請各位引以為戒。我們不僅評選出了各個(gè)品類中較好吃的麥片，還貼心地為你標(biāo)注了熱量和膳食纖維含量，健身黨和吃貨黨們請各取所需。幾乎沒剩什么營養(yǎng)物質(zhì)的純膨化谷物，我們都沒買。我們也不推薦添加過多奶粉、香精的麥片。

中國消費(fèi)者對早餐的適應(yīng)性很高，從追求便捷性而言，一半以上的消費(fèi)者認(rèn)為西式早餐比如面包、牛奶、吐司比中式早餐更適合方便快捷食用。麥片的甜度輕重，不僅會影響它的熱量高低，更直接決定了你能不能把它愉快地吃完。隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視早餐的健康搭配，也愿意為能夠節(jié)省時(shí)間的便捷型產(chǎn)品和服務(wù)支付溢價(jià)，所以，水果麥片對于大多數(shù)人是非常適合的營養(yǎng)早餐。一款集時(shí)尚、健康、便捷、營養(yǎng)、美味、飽腹感的營養(yǎng)早餐，由4種谷物，4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果，南瓜籽，“神奇食物”奇亞籽組合而成，屬非油炸食品，不上火，1大限度為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維，重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽，使MY麥果脆的營養(yǎng)成分和口感方面層層深入，更加精致。 

水果麥片有很多好處，對降低膽固醇有很大的效果， 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對便1秘也有作用，所以經(jīng)常吃多多意善。水果麥片的做法：

1.麥片、牛奶放入鍋里，用小火慢慢煮、不要讓它開，看牛奶水面的起伏程度，感覺快開的時(shí)候就關(guān)閉掉。

2.加入切碎的香蕉、蘋果、蔓越莓即可。

水果麥片是一款由4種谷物，4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果，南瓜籽，神奇食物“奇亞籽”組合而成的早餐水果麥片，可以為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維，重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽，使MY麥果脆的營養(yǎng)成分和口感方面層層深入，更加精致。