華山泉礦泉水貴在“天然、健康、有益”，它出自地下250米深層，屬塊狀巖類裂隙水，是長(zhǎng)期流經(jīng)地層并經(jīng)自然瀝濾，吸收了地層的礦物質(zhì)成分和碳酸鹽類而形成的。華山泉未經(jīng)污染，是人體理想的礦物質(zhì)補(bǔ)充源。

區(qū)分真假桶裝水的技巧

觀察水桶密封性。先把水桶水平放在地上，再扭動(dòng)桶蓋。如果桶蓋可以轉(zhuǎn)動(dòng)，或者桶口漏水，就可能是假水。因?yàn)檎嫱把b水經(jīng)過(guò)嚴(yán)格加工，密封性很好，不會(huì)出現(xiàn)漏水的情況。

三個(gè)建議

大口牛飲不如小口慢酌

“夏天出汗多，但我們工作時(shí)，常常無(wú)暇喝水。等下了班一喝就是一兩杯，喝飽為止?！饼R玲芝說(shuō)，這是極其不好的習(xí)慣。

“大口牛飲，不如小口多次?！饼R玲芝說(shuō)。她告訴記者，一次性大量飲水，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，如果在飲水后還需大量運(yùn)動(dòng)，則極易產(chǎn)生胃*垂。

齊玲芝建議，夏天隨身帶瓶水，要少量多飲，每次喝的量少一點(diǎn)，頻率高一點(diǎn)。尤其是心臟功能不好的人，更不能一次喝太多水。這些病*，本來(lái)心功能已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，常常因?yàn)橐淮嗡榷嗔耍_腫、氣急等癥狀又回來(lái)了。