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一、正確的刷牙方式是什么?
每天至少刷兩次。如果可以,每餐后刷牙。當牙菌斑中的細菌接觸食物時,它們會產(chǎn)生酸,這些酸會導(dǎo)致蛀牙。而刷牙可以去除牙菌斑,預(yù)防蛀牙。
(1) 在牙刷頭上放一點豌豆大小的含氟牙膏。(使用軟毛牙刷)
(2) 將牙刷放在牙齒上,與牙齦線成45℃。
(3) 用一個小的圓周運動在牙齒上移動牙刷,繼續(xù)這個動作,一次清潔一顆牙齒。保持刷毛的頂端緊靠牙齦線。避免用力擠壓,以免刷毛平放在牙齒上。
如何正確有效地使用牙線?
1、每天用牙線清潔一次。用牙線清潔牙齒之間的食物和牙斑,因為牙刷夠不著它們。如果牙斑留在牙齒之間,它會硬化成牙垢,必須由牙醫(yī)清除(洗牙)。
2、如何使用牙線清潔牙齒
首步:取出牙線棒,置于兩個牙齒牙縫處;
第二步:前后拉鋸式方法使牙線進入牙縫內(nèi);
第三步:牙線分別緊貼兩個牙齒的鄰面進行上下滑動,清理牙縫間食物殘渣;
第四步:拉鋸式取出牙線,漱口。
刷牙出血是許多來的主要主訴。我們應(yīng)該根據(jù)具體情況具體分析:
1、排除全身性疾病,或者急性
2、牙齦炎或者也會導(dǎo)致刷牙出血,必要時行牙周的序列,齦上潔治,齦下刮治。
3、特殊的人群,如:的服用的,因為鈣離子通道阻滯劑,使牙齦,從而刷牙出血,需要控制口腔的菌斑。
4、特殊的,婦女由于影響,牙齦刷牙出血,我們應(yīng)該沖洗上藥,必要時行牙周潔治,但是動作需特別輕柔。