蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

把喝咖啡、濃茶和酒當(dāng)成喝水　

　咖啡和茶水有作用。當(dāng)喝這些飲料時，補充與其等量的水。酒是很特殊的飲品，因為每喝下1毫升酒精，就會有10毫升水從尿中排出。在接受《生命時報》記者采訪時，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康解釋道，盡量不要在飛機上喝咖啡，尤其是平時不經(jīng)常喝的人，會引起心跳加快，導(dǎo)致不適。這也是許多人酒后喜歡的原因。因此，喝完酒后應(yīng)該及時補水，飲酒量的5－8倍。　　邊吃飯邊喝水　　吃飯時喝水會產(chǎn)生胃脹的感覺，飯后喝很多水會導(dǎo)致不良。持續(xù)喝水也不好，因為這樣有可能飲水過量。飲水過量可能導(dǎo)致血液過分稀釋，體內(nèi)細胞膨脹，因此，吃飯時飲水要適量?！　?

礦泉水能長期飲用嗎？　　

一般而言，長期飲用合格礦泉水是沒問題的；但長期飲用純凈水對人的身體沒什么好處。目前市場上比較有名的礦泉水有農(nóng)夫山泉、斯伯潤、娃哈哈、景田、康師傅、統(tǒng)一等等。2005年世界衛(wèi)生組織在飲用水健康報告中提出，水里一定要有一定的微量元素及礦物質(zhì)，這是人類維持健康，促進健康的必須。但是即使礦泉水中含有很多人體所需礦物質(zhì)，喝了可以補充這些物質(zhì)但是不適合長期飲用，容易導(dǎo)致肌肉拉傷等。純凈水是經(jīng)蒸餾后不含任何雜質(zhì)的水（化學(xué)上純凈物是不含任何雜質(zhì)的，但現(xiàn)實里不可能實現(xiàn)）純凈水少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

礦泉水顧名思義就是含有微量礦物質(zhì)的水，這里只要指一些有益于人體的鹽類!對于人的身體生長發(fā)育和酸堿平衡有很大的作用。純凈水是經(jīng)蒸餾后不含任何雜質(zhì)的水（化學(xué)上純凈物是不含任何雜質(zhì)的，但現(xiàn)實里不可能實現(xiàn)）純凈水少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。

 嚴格意思上的純凈水就和蒸餾水是差不多的，基本上就是一點礦物質(zhì)都沒有的，只有H2O!這種東西經(jīng)常飲用就會出現(xiàn)很多.