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1.從外觀標(biāo)識中選擇：國際上對精油外觀標(biāo)識都有規(guī)定。通常需要在產(chǎn)品標(biāo)簽上注明：植物品種俗名(可用于生產(chǎn)和銷售國家)、植物品種學(xué)名(必須是拉丁文)、提取部位、提取方式、產(chǎn)地、純度、產(chǎn)量等。包裝袋一般采用深色的遮光玻璃。

二、從熟悉的口味中挑選：一些我們每天都能接觸到的品種，有助于我們從一個方面判斷一個品牌的整體品質(zhì)，即使是同一種精油，由于產(chǎn)地、提取方式和季節(jié)年份的不同，也會有不同的氣味，但仍能保留該品種特有的香味。

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三、選擇酒精檢測方法：大多數(shù)精油，都會完全溶解于酒精，而如果加入植物油或礦物油，就會產(chǎn)生分層——即植物油或礦物油漂浮在酒精的表面，而精油則部分溶解在酒精中。而以揮發(fā)性物質(zhì)為混合物的精油則無檢測效果。

四、透過肌膚反應(yīng)挑選：品質(zhì)愈精純精油，滲透力愈強。選購時，可將稀釋后的精油輕擦于手背或手腕內(nèi)側(cè)作皮試，再用指尖輕輕按摩，品質(zhì)優(yōu)良的精油立即被吸收，在肌膚上不會留下油污。

五、通過精油色譜圖進行選擇：精油色譜圖是分析精油分子結(jié)構(gòu)的科學(xué)方法。經(jīng) SGS機構(gòu)精油色譜圖譜檢測其質(zhì)量。色譜分析法在精油質(zhì)量鑒定中的應(yīng)用主要體現(xiàn)在此。色譜法所獲得的結(jié)果，就像精油的 DNA數(shù)據(jù)一樣，通過這些數(shù)據(jù)，可以清楚地得到各個精油成分的含量，從而科學(xué)、有效地判斷其質(zhì)量。

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用臉部精油來護膚已經(jīng)被大多數(shù)妹子接受了，好的臉部精油可以，加快血液循環(huán)和淋巴，但是使用不當(dāng)卻會產(chǎn)生不良的后果，物極必反。如何進行精油護膚呢？關(guān)于精油護膚還有什么要注意的，一起來看看吧。

一、精油護膚方法

每晚清潔后請按以下步驟使用(確保清潔您的眼睛和雙手，尤其是指甲)：

步：用中指蘸取1滴精油，然后在眼周點上一層薄的精油。

第二步：在下眼瞼內(nèi)側(cè)從內(nèi)向外滑動3~5次左右，稍微向上提拉，停留1秒左右，以免眼角下垂。

第三步：用食指在上眼窩處輕輕按摩一下，然后用大拇指從里往外按壓穴位，每次停留3~5秒，達到刺激眼部穴的目的，促進血液循環(huán)，改善黑眼圈。

第四步：把食指、中指、無名指三指腹，在眼部通過指部余溫?fù)豳N大約5秒左右，促進血液循環(huán)，起到緩解眼壓疼痛的作用，有效消除眼部疲勞，并將眼周沉積的排出。

在使用精油和眼霜的時候要注意，用量不要太多，否則如果皮膚吸收不好，容易形成脂肪顆粒。

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二、精膚護理法

臉部精油可作為精華素，在用完洗面奶、爽膚水后滴3-5滴于手心，用雙手搓開精油，再均勻涂抹于臉部。

若擔(dān)心太油涂抹不開，可在臉上打上幾滴爽膚水混合即可。不要把精油直接涂抹在臉上，因為它會和其他護膚品一起使用，會有更好的效果。

如果直接用洗面奶洗臉，或者用精油做爽膚水，把精油涂到面霜或乳液中，等等，都可以在原來護膚品的基礎(chǔ)上增果。

2、在使用前要進行皮膚測試在使用前一定要做敏感測試，尤其是 MM敏感肌膚更需要！將一滴精油稀釋到10 ml基礎(chǔ)油中，然后抹在肘部、腕部內(nèi)側(cè)或胸口肌膚上，并在皮膚上停留24小時，如果沒有的情況，說明皮膚能接受，在接觸到某種精油時，應(yīng)進行皮試。3、不要連續(xù)使用同一種精油。精油也是一樣，連續(xù)使用不能超過3周，要避免天天使用單方精油，原因是持續(xù)天天使用同一種精油，一方面身體習(xí)慣于這種精油，而用得越少越好；另外，如果用得越少越毒，長時間使用，會對、臟造成損害。

比較之下，復(fù)方用藥要比單藥安全，如果是為了調(diào)理，復(fù)方精油可以持續(xù)使用三個月左右，不能超過半年，但是好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。4、易過敏有些精油具有光敏性，如檸檬精油、萊姆精油、甜橙精油、柑精油、葡萄柚精油、精油等，在陽光下暴曬后會產(chǎn)生光敏反應(yīng)，使皮膚變黑，甚至引發(fā)。因此，這種精油應(yīng)在晚上使用，白天用，可稀釋至1%，并做好防曬。五、精油不能入眼因為精油不能直接進入眼睛，所以稀釋過的精油也不能直接進入眼睛。在眼部周圍用精油護理肌膚，應(yīng)使用清爽的基礎(chǔ)油及低濃度的精油。6、皮膚有傷口時要謹(jǐn)慎使用盡管有些精油能促進傷口愈合，如常見的熏衣草精油，但并非所有的護膚精油都適用于傷口，好用精油來保護傷口。7、避免精油護膚，刺激皮膚精油包括甜羅勒、黑胡椒、白千層油、葛縷子、葉、丁香精油、桉樹、生姜精油、荷蘭芹精油、歐薄荷精油、蘇格蘭松木、百里香精油等。8、不能經(jīng)常大量使用精油護膚用精油，想達到，一般都要低劑量，而且要持續(xù)一段時間，調(diào)整身體機能的效果是好的，高劑量一般只用在緊急情況下，如發(fā)燒、腹瀉等，或某些急癥出現(xiàn)時，用輔助，平時使用，或者用5 ml基礎(chǔ)油調(diào)1-3滴單方精油為宜。