聞味道

不管是摻有棕櫚絲的還是用了脲醛膠的棕，都或多或少有異味，棕櫚絲做的有酸臭味，脲醛膠做的有刺鼻的異味，尤其是撕開新床墊的薄膜后，味道尤其濃烈。當(dāng)然橡膠棕做的也有天然橡膠的味道，但對身體無害。

查質(zhì)檢報(bào)告

其實(shí)有了前幾步，我們基本就能選定自己心儀的健康環(huán)保的棕墊，但為了謹(jǐn)慎起見，還可以要求店家出示檢測報(bào)告，一般正規(guī)企業(yè)的環(huán)保產(chǎn)品，都有檢測報(bào)告。不過這個(gè)對作假的店家形同虛設(shè)，僅作參考。

地板這種床墊太硬了

圖片來源：站酷海洛

躺好之后，盡量讓頭部、頸部和軀干保持一條直線，可以叫朋友幫你參考，也可以打開手機(jī)攝像頭。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的頭和地板之間有個(gè)很大的縫隙，而且肩膀和臀部逐漸會(huì)感受到壓迫感，于是，你開始忍不住翻身。很顯然，地板這種床墊太硬了。

現(xiàn)在，你可以用側(cè)臥的姿勢躺在你想要試睡的床墊上。

同樣的，讓你的頭部、頸部和脊柱形成一條直線，注意觀察頭和床墊之間的縫隙，如果縫隙很明顯，達(dá)到或超過 6 cm 左右，那就說明這個(gè)床墊太硬了。

床墊的好壞可以區(qū)分

床墊的好壞可以區(qū)分，但床墊的好壞對睡眠的影響卻無明確的定義。對睡眠來說，它只是屬于硬件。一張更好的床墊一定能給我們創(chuàng)造更為舒適的睡眠感受，但它能嗎？能睡6個(gè)小時(shí)當(dāng)8個(gè)小時(shí)嗎？能督促我們每晚乖乖地享用黃金睡眠時(shí)間嗎？我們大多數(shù)人睡在幾千元一張的席夢思床墊上，即使在輾轉(zhuǎn)難眠的夜晚，至少對床墊是毫無怨言的。但如果睡了一張幾萬元幾十萬元的床墊，又會(huì)怎樣呢？

如果去一趟集中售賣床墊的商場，很容易迷失其中，各個(gè)品牌的宣傳讓人聽了如墜云霧，人體工學(xué)、美國宇航員專用、記憶棉、智能化調(diào)節(jié)等等，聽著都有一定的道理。那么，到底哪個(gè)床墊好？