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媽媽?xiě)言衅冢?

從孕中晚期(孕20周后)到胎兒出生6個(gè)月內(nèi)服用，效果至好。這一階段是胎兒大腦中i樞神經(jīng)元分裂和成熟至快的時(shí)期，也是 DHA需求量至大的時(shí)期。

DHA是一種以 DHA為主要銷(xiāo)售對(duì)象的海藻油 DHA和魚(yú)i油 DHA。由于 DHA含量較低，海藻油 DHA的含量較高，選擇時(shí)應(yīng)注意其含量是否高、純度高、配比適當(dāng)。

海藻油 dha適合孕婦和兒童；魚(yú)i油 dha適合中老年人；理由如下：

1、淡水魚(yú)與普通淺海魚(yú)類(lèi)不含 dha，只有深海魚(yú)含有 dha，深海魚(yú)中的 dha是因?yàn)樯詈ｔ~(yú)以深海微藻為食，將深海微藻所含的 dha富集到魚(yú)脂肪中。

2、深海魚(yú)類(lèi)提出體內(nèi) dha的過(guò)程，不可避免地會(huì)將海洋中的各種重金屬和有機(jī)物質(zhì)帶入魚(yú)i油，更重要的是，通常魚(yú)i油 dha含量為12%, EPA含量為18%。EPA軟化血管功能時(shí)，中老年人血i脂和血壓也會(huì)下降。因此，一直以來(lái)，魚(yú)i油都是針對(duì)中老年人的。

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寶寶散光是比較普遍的一種眼i科疾病，其中嬰幼兒更容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的散光，一般散光會(huì)和近視同時(shí)發(fā)生，寶寶出現(xiàn)散光的癥狀其危害性是比較大的。因此，寶爸寶媽遇到自己家的寶寶出現(xiàn)散光的問(wèn)題會(huì)非常擔(dān)心。那么，到底寶寶散光吃dha有效嗎？

首先，寶寶散光吃dha其實(shí)并沒(méi)有很大的效果，小嬰兒出現(xiàn)散光是需要進(jìn)行矯正的。dna其實(shí)是小嬰兒中i樞神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育中非常重要的成分之一，它是小嬰兒大腦以及視網(wǎng)i膜的主要的構(gòu)成物質(zhì)。

其次，dha在小嬰兒大腦中占了很高的比例有百分之二十以上，在視網(wǎng)i膜中它所占比例更加大，大約是百分之五十左右。因此，dha對(duì)胎兒和小嬰兒的智力發(fā)育以及視力發(fā)育都起到非常關(guān)鍵的作用。

至后，如果寶爸寶媽?xiě)岩尚雰河猩⒐獾陌Y狀，要盡快帶他到比較專(zhuān)i業(yè)的機(jī)構(gòu)為小嬰兒做視力測(cè)試，才能確定小嬰兒的散光度數(shù)。

另外，通常三歲左右到五歲左右的孩子，假如測(cè)試視力結(jié)果達(dá)到0.5左右，而且他的散光度數(shù)結(jié)果是低于七十度左右，就不用刻意去糾正。

Dha是一種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且很多爸媽都認(rèn)為這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)提高寶寶智力十分有益，所以在日常很注重給寶寶補(bǔ)充dha，不過(guò)也有人并不認(rèn)同這種觀點(diǎn)。那么，究竟dha真的能提高智力嗎？

1. 首先，女性懷孕后胚胎形成時(shí)期視神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的至初階段，dha確實(shí)具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育作用，如果此階段神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育很好，則在將來(lái)出生后的孩子從理論上講會(huì)比較聰明，不過(guò)孩子將來(lái)的智商也受到多種因素影響的結(jié)果，所以單純通過(guò)服用dha達(dá)到使寶寶聰明的目的并不具備科學(xué)性。

2. 其次，dha作為一種制劑，無(wú)論是在女性懷孕期間還是出生后的寶寶，需用服用這類(lèi)制劑時(shí)均應(yīng)通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)建議下使用，畢竟每個(gè)孕期女性或者嬰幼兒都具有個(gè)體差異，所以使用一些制劑時(shí)需要有針對(duì)性才能起到所需達(dá)到的效果。

3. 至后，日常通過(guò)飲食補(bǔ)充dha是較好方式，因?yàn)樵S多食物中均含有這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如一些海魚(yú)含有的dha成分就較多，可以安排在每日膳食中，對(duì)孕婦以及嬰幼兒身體健康以及增加營(yíng)養(yǎng)均有益處。