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迷迭香精油介紹

迷迭香，學(xué)名為Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味強(qiáng)烈，將干燥的花葉置于室內(nèi)，可使空氣清香﹔作泡澡劑使用，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚(yú)。迷迭香種類(lèi)繁多，花色除了藍(lán)色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨(dú)特的濃濃香味，是意大利和法國(guó)料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增臟和大腦功能，能促進(jìn)頭皮毛囊的血液循環(huán)，常用可改善禿頭、掉發(fā)現(xiàn)象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來(lái)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。迷迭香確實(shí)是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱(chēng)它為神圣之草。

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護(hù)發(fā)精油和護(hù)發(fā)素有什么區(qū)別

護(hù)發(fā)精油和護(hù)發(fā)素都是護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，但是用法和功效都是不一樣的，護(hù)發(fā)素是用完洗發(fā)水再用的，而且使用完護(hù)發(fā)素后，要記得清洗。護(hù)發(fā)油是頭發(fā)吹干后，涂抹在頭發(fā)上，可以讓頭發(fā)變順滑。

1、護(hù)發(fā)素的正確使用方法：護(hù)發(fā)素的使用方法很簡(jiǎn)單，也是很多人經(jīng)常犯錯(cuò)誤的一個(gè)步驟。護(hù)發(fā)素的使用方法是，在用完洗發(fā)水后，一定把洗發(fā)水清洗干凈，用干毛巾擦干頭發(fā)，是把水滴都擦干為止，然后取出適量的護(hù)發(fā)素，涂抹在頭發(fā)上，記住，不要涂在頭皮上，l等兩三分鐘后，再洗去，如果時(shí)間允許，可以用一條熱毛巾包在頭上，三到五分鐘后，再洗去，效果會(huì)更好。

2、護(hù)發(fā)精油的正確使用方法：洗完發(fā)后，等到頭發(fā)干，取出適量的精油，放在手掌處搓揉開(kāi)，再涂抹在頭發(fā)上，搭配按l摩方法，讓頭發(fā)更好的吸收。半干的時(shí)候擦上，不要天天使用，一周使用兩次左右即可。

玫瑰精油適用于哪些方面的保養(yǎng)保健呢？

玫瑰精油在其它領(lǐng)域如生活、保健、養(yǎng)生、神經(jīng)、內(nèi)分泌等有著深遠(yuǎn)的意義：

1、針對(duì)皮膚系統(tǒng)：殺菌效果；抗l炎效果；治l愈效果；驅(qū)蟲(chóng)效果；除臭香體效果；柔潤(rùn)細(xì)膩皮膚效果。

2、針對(duì)循環(huán)系統(tǒng)：加速血液、淋巴循環(huán)；降低血l壓。

3、針對(duì)呼吸系統(tǒng)：加強(qiáng)呼吸道的免l疫功能；抗過(guò)濾性l病毒作用；發(fā)汗或解熱作用；化痰作用；治l療口中異味。

4、針對(duì)肌肉與骨骼：抗l炎性；抗風(fēng)l濕性；凈化作用；舒緩肌肉組織；排l毒作用。

5、針對(duì)免l疫系統(tǒng)：抗細(xì)菌及抗l生素作用；抗病毒、霉菌作用；細(xì)胞防御作用；排l毒作用。

天然的植物精油都有以下主要功能：

循環(huán)系統(tǒng)：加速血液、淋巴循環(huán)、降低血l壓。

皮膚系統(tǒng)：殺菌作用、抗l炎作用、愈合作用、除臭l作用、鎮(zhèn)靜作用、驅(qū)蟲(chóng)作用、柔潤(rùn)細(xì)膩皮膚。

呼吸系統(tǒng)：加強(qiáng)呼吸道的免l疫功能、抗過(guò)濾性l病毒作用、發(fā)汗或解熱作用、化痰作用。

消化器l官：止痙攣?zhàn)饔?、開(kāi)胃作用、祛l風(fēng)健胃、促進(jìn)l消化作用、促進(jìn)膽汁分泌、保l肝。

免l疫系統(tǒng)：抗細(xì)菌及抗生l素作用、抗病毒作用、細(xì)胞防御作用、排l毒作用、抗霉菌作用、驅(qū)蟲(chóng)作用。

肌肉與骨骼：抗l炎性、抗風(fēng)l濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排l毒作用。

內(nèi)l分泌系統(tǒng)：刺激s上腺及甲狀腺、抗糖l尿病、降低血l壓、平衡各分泌系統(tǒng)之間作用、含有仿雌激l素、含有植物類(lèi)固醇。

精油小知識(shí)：

生姜與薄荷精油。

旅行是人生快樂(lè)的事情之一，但是一旦發(fā)生暈車(chē)或暈機(jī)，你便會(huì)懷疑旅行是否真的讓人快樂(lè)。這時(shí)候只要我們將2滴生姜精油滴在手帕或者紙巾上吸入，效果很好，或者將1滴生姜精油用少量植物油稀釋?zhuān)吭谏细共?，也能快速緩解不適感。薄荷精油呢具有很好的清熱，解l毒，鎮(zhèn)痛，提神醒腦作用。薄荷精油清爽涼快，心神振奮，用芳香噴霧器或擦在鼻梁上，疏通鼻竇和呼吸;涂抹在腹部或腳底，或服用一滴，可安撫消l化不良和胃部的不適;在吃飯時(shí)吸入，可以增加飽足感，中暑或發(fā)熱時(shí)，可加在冷水包中降低體溫;與薰衣草混合，可舒解酸痛疲憊的肌肉和關(guān)節(jié);長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、也可吸入鼻腔或擦在太陽(yáng)穴上來(lái)提振精神和情緒。如果說(shuō)是6歲以下的幼l童，還有孕婦呢，就不建議使用薄荷精油，這個(gè)是大家平常在使用精油的時(shí)候要特別注意的地方。

葡萄柚精油（Citrus paradisi）

葡萄柚精油來(lái)自富含營(yíng)養(yǎng)的葡萄柚皮，幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)一直用來(lái)幫助抵御體重增加，對(duì)糖的渴望和炎l癥。 當(dāng)談到橘皮組織的自然療法時(shí)，你肯定會(huì)一次又一次地看到葡萄柚精油作為選擇。

2010年發(fā)表的動(dòng)物模型進(jìn)行的一項(xiàng)研究實(shí)際上證明了葡萄柚精油如何減少脂肪形成。葡萄柚精油具有令人振奮的柑橘香味，也是一種很好的天然調(diào)節(jié)情緒精油。

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精油對(duì)人體的作用

1、對(duì)皮膚（結(jié)締組織）的作用：

精油不僅具有一般美容化妝品的效果，還可以處理許多皮膚問(wèn)題。精油會(huì)刺激并加強(qiáng)我們的皮膚、皮下組織及結(jié)締組織功能，使局部溫度增加并促進(jìn)毒i素的排出的效果，將精油適當(dāng)?shù)靥砑釉诒ｐB(yǎng)品中，可以養(yǎng)護(hù)和調(diào)理肌膚，使膚色更加健康亮麗。

2、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：

真菌、癬菌、脂溢性及神經(jīng)性等因素是引起頭皮屑增多、脫發(fā)的根本原因，許多植物精油具有消滅和抑制細(xì)菌的功效，可用于治因有害菌滋生所引起的脫發(fā)、脫屑、癢等癥狀；精油分子還可滲入皮膚表層以下，進(jìn)入毛囊組織，抗i菌，治因毛囊i炎i癥引起的脫發(fā)問(wèn)題；精油分子可促使頭部血液循環(huán)加快，有利于頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)及自身抵疫力的提高。

3、對(duì)肌肉組織的作用：

生活、工作壓力過(guò)大會(huì)對(duì)人體肌肉組織產(chǎn)生影響，使身體產(chǎn)生沉重、疲乏、疼痛等感覺(jué)。用精油按i摩刺激肌肉，促進(jìn)肌肉纖維的抵抗力與彈性，可松弛肌肉組織，延后肌肉產(chǎn)生疲乏與倦怠感，幫助肌肉盡快恢復(fù)活力。

4、對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)的作用：

當(dāng)人體血液循環(huán)功能變差時(shí)，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列不良的影響。此時(shí)結(jié)合精油進(jìn)行按i摩，有助于改善動(dòng)、靜脈的微血管循環(huán)，從而有效幫助血液和細(xì)i胞間的養(yǎng)分與氣體進(jìn)行交換，藉此加速排除人體的有毒物質(zhì)，達(dá)到治i愈微循環(huán)系統(tǒng)疾病、美化肌膚的目的。

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1、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：

精油通過(guò)嗅覺(jué)快速傳到大腦，使神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)生命功能及感官的運(yùn)作工作變得正常，從而使身體趨于平衡狀態(tài)，并能在精神上產(chǎn)生寧?kù)o或愉悅的感覺(jué)。

2、對(duì)臟腑的作用：

例如：按 i摩腹部，可緩解腸胃不適、經(jīng)期疼痛等癥狀。

3、對(duì)內(nèi)i分泌及外分泌腺的作用：

運(yùn)用精油實(shí)行按i 摩，能維持、促進(jìn)并調(diào)整內(nèi)外分泌腺的正常功能，包括皮脂腺等外分泌腺。

4、提升個(gè)人魅力：

傳遞人與自然的信息，發(fā)揮人類(lèi)的積極潛能，增強(qiáng)自信，提升個(gè)人魅力