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蛋黃不能作為頓輔食,要在寶寶8個月左右的時候再添加。寶寶吃菜的油,建議多樣化的選擇,不要總是一種油。
在給寶寶添加輔食的時候,建議一歲半以內(nèi)的寶寶把菜,肉,主食混在一起吃,因為分開吃,寶寶自己會分辨出什么好吃,什么不好吃,時間久了,小家伙就該挑食了。
不要給寶寶喝礦泉水,或者礦泉水沖奶粉,因為礦泉水中的礦物質(zhì)含量很高,寶寶的臟代謝還是比較稚嫩,這樣容易讓寶寶有的風險。也不要給寶寶經(jīng)常喝鮮榨的果汁,這樣會養(yǎng)成寶寶愛吃甜食的習慣,以后肥胖,,營養(yǎng)不良都會找上來。
深海魚雖然對寶寶的大腦有好處,但是因為里面的重金屬很容易超標,所以建議家長不要給寶寶吃的太頻繁。0~6個月的寶寶不需要額外補充水分,在沒有疾病的情況下。
1.堅持喂養(yǎng)
產(chǎn)后一定要堅持喂養(yǎng),好處真的不要太多,這個動作會刺激身體分泌催產(chǎn)素,從而幫助收縮,排除。另外,喂養(yǎng)還能消耗大量的熱量,達到瘦身的效果。
2.科學飲食
產(chǎn)后既不能為了減肥不吃,也不能一味地進補。平衡膳食營養(yǎng),科學合理飲食,才能保證營養(yǎng)既滿足身體所需,又不會囤積過多的脂肪發(fā)胖。
3.適當運動
運動是產(chǎn)后恢復好的方式,盆底肌、腹直肌等松弛都可以通過運動改善修復。但是產(chǎn)后身體虛弱,運動一定要適度,循序漸進。不能為了快速瘦身,而運動過度損傷身體。
3.寶寶一發(fā)燒,寶媽就會緊張想要寶寶快點好起來。因此出現(xiàn)誤區(qū)一發(fā)燒就給寶寶輸液。原則上寶寶生病能吃藥就打針,能打針就輸液。,也有的寶媽認為藥會有副作用不愿意給寶寶服用,這只會讓寶寶病情加重。
4.有的寶媽會用給寶寶,并不是要,對于寶寶發(fā)燒并沒有什么作用。
5.用酒精給寶寶搓身降溫,酒精蒸發(fā)過程中會帶走皮膚表面的熱量,使寶寶會出現(xiàn)寒顫反應,并不利于寶寶散發(fā)體內(nèi)的熱量。