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香酥蠶豆材料:蠶豆、雞蛋、面粉、油、花椒粉、胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽做法:1、備好原材料:蠶豆剝殼待用;2、煮鍋里加水燒開(kāi),放入蠶豆焯水;3、將蠶豆撈出,瀝干水分,4、蠶豆里調(diào)入適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉,敲入一個(gè)雞蛋,然后拌勻;5、再調(diào)入適量的面粉,繼續(xù)攪拌均勻;6、鍋內(nèi)放油燒熱,少量少量的放蠶豆,等蠶豆香酥后,再用鏟子推動(dòng);
要聽(tīng)聲音辨別炸制火候,真的非常簡(jiǎn)單易學(xué)呢。做法:1.將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中,接著放入開(kāi)鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用2.另起一鍋?zhàn)鰺岷?,將油倒入,接著涼油時(shí)放入蠶豆,期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻,蠶豆在鍋中會(huì)不停的冒出由小至大,再由大至小的泡泡(蒸發(fā)的水份),顏色漸深3.用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出晾涼,將瀝干油分。
小貼士:1.、蠶豆含有致敏物質(zhì),過(guò)敏體質(zhì)的有數(shù)人(男孩較多)吃了會(huì)產(chǎn)生不同程度的過(guò)敏、急性溶血等癥狀,就是俗稱(chēng)的“蠶豆病”。這是因?yàn)轶w仙缺乏某種酶類(lèi)所致,是一種遺傳缺陷。發(fā)生過(guò)蠶豆過(guò)敏者一定不要再吃。2、不宜食用鮮嫩蠶豆,以煮食為主。3、蠶豆性滯,不可生吃,應(yīng)將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進(jìn)行烹制。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。
每年的春季總是暫的,還沒(méi)來(lái)得好好感受春的美好,炎炎夏日已經(jīng)及早登場(chǎng)。對(duì)于吃貨來(lái)講,為遺憾的不是春天的走遠(yuǎn),而是蠶豆還沒(méi)吃過(guò)癮,它卻早已下壩。不過(guò)好在學(xué)著婆婆經(jīng)驗(yàn)提早買(mǎi)了10斤蠶豆,煮好了放冰箱冷凍著。這些天,每天晚上熬上一鍋紅薯粥,煎一盤(pán)蔥香蠶豆,外酥里嫩,蔥香可口,超級(jí)下飯更下酒。一看到這菜,老公總是會(huì)很自覺(jué)的給自己拿上一個(gè)酒杯,小酌幾杯,不亦樂(lè)乎。