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面膜不能天天敷

面膜雖說是消耗品，但天天敷，臉也經(jīng)不起折騰?。?

因?yàn)槊婺し筇?，反而?huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄、屏障功能受損等問題。

所以敷面膜建議每隔兩三天敷一次

7.面膜并非有效果很多人喜歡自己動(dòng)手做面膜，殊不知自制的面膜效果并非一定比市售面膜好。

因?yàn)樵蠜]有經(jīng)過任何加工提純，大分子根本無法被皮膚吸收，很容易被空氣氧化吸收掉。

其次是要小心過敏，醫(yī)院里常?？吹接腥俗灾泼婺み^敏的例子。

隔離霜不是防毒面具

據(jù)說隔離霜能隔離霧霾、隔離電腦輻射、隔離彩妝、隔離紫外線……簡直比“銅墻鐵壁”還厲害。

隔離霜無論它具有多少功效，畢竟還是膏霜，它是不能真正隔離灰塵、電腦輻射的。

隔離霜說穿了，就是一款低倍數(shù)的防曬霜而已，

所以，隔離霜涂或不涂，看心情就好。

深層清潔過度

你的臉沒那么臟，不用動(dòng)不動(dòng)就「深層清潔」，也不需要特地用清潔工具洗臉。

頻繁使用各種泥膜做深層清潔，反而會(huì)損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的「敏感肌」。

建議一周做兩次深層清潔即可

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你有以下的肌膚問題嗎？

局部泛紅

卸完妝或者洗完臉，臉頰泛紅就特別明顯

突然發(fā)癢

風(fēng)隨便一吹，臉都會(huì)突然癢起來

反復(fù)長痘

孜孜不倦地護(hù)膚，但還是常常長痘

有時(shí)候不是產(chǎn)品用錯(cuò)了

而是你的皮膚屏障受損引起的

適逢快要面臨換季

花花想要跟大家好好科普一下

并且share一些修復(fù)技巧

什么是皮膚屏障1983年美國學(xué)者ElisaPM曾經(jīng)提出過這樣一個(gè)學(xué)說：把你的皮膚想象成磚墻，細(xì)胞間的連接是鋼筋，細(xì)胞間的脂質(zhì)是灰漿。我們常說的皮脂膜位于這個(gè)磚墻的外一層，可以比作外墻的涂料層，這個(gè)結(jié)構(gòu)形成了一道人體皮膚天然保護(hù)屏障。長痘、敏感。同時(shí)，受損的皮膚屏障鎖水能力也會(huì)變差，水分易流失，造成皮膚干燥和水油不平衡。

還有我們經(jīng)常都會(huì)提到的“外油內(nèi)干”，其實(shí)就是因?yàn)槠つw過度干燥時(shí)，皮脂腺自動(dòng)分泌油脂來滋潤和保護(hù)皮膚，所以越控越油。注意，外油內(nèi)干不是一種膚質(zhì)，而是一種皮膚問題！

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吃草莓

口舌生瘡：春季容易上火，引起口舌生瘡，吃草莓能，對(duì)體內(nèi)熱火有很好改善，口舌生瘡連續(xù)吃幾次就好。改善皮膚過敏：常吃草莓能改善皮膚敏感度，能修復(fù)過敏肌膚。

吃西紅柿

口苦：口苦會(huì)嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬，吃西紅柿能疏通消化道，調(diào)節(jié)菌群，有效改善口苦。防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細(xì)紋?？箵糨椛洌含F(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。

吃山楂

春季腹瀉：春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點(diǎn)涼，就容易拉肚子，山楂泡水喝，能快速緩解腹瀉。：春季忽冷忽熱，是高發(fā)季節(jié)，山楂能降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治。經(jīng)期不：經(jīng)期不調(diào)為女性帶來很多副作用，如，，吃山楂有個(gè)神奇的作用，可以調(diào)理女性。

九、吃火龍果

春季敗火：春天陽氣上升，人很容易上火引發(fā)各種問題，吃點(diǎn)火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。老年：人上了年紀(jì)容易得老年，火龍果中含有豐富的素，能提高細(xì)胞活力，有效預(yù)防老年。排重金屬：現(xiàn)在空氣質(zhì)量較差，我們每天都會(huì)吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時(shí)排出重金屬，保護(hù)健康。

美容編輯輕易不說的20條保養(yǎng)習(xí)慣，別怪我沒告訴你！

1、精華疊加

很多人不敢疊加太多護(hù)膚產(chǎn)品，生怕產(chǎn)生搓泥等問題。而其實(shí)按照這樣的原理來使用基本上不會(huì)有問題——作用到皮膚越深的地方越先用（比如膠原蛋白，抗老的產(chǎn)品，用）；美白作用到表皮層和中間的部分，所以在抗老之后用；保濕是避免肌膚表層水分蒸發(fā)，所以保濕的步驟后用。

2、護(hù)手霜不離手

從原理上來說，沾過水的手都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)涂護(hù)手霜，尤其是在室內(nèi)室外都特別缺水的秋冬季節(jié)。

3、隨身帶眼霜

中午或是下午補(bǔ)涂一次眼霜，確保眼周肌膚不會(huì)因干燥而導(dǎo)致干紋。

4、分區(qū)將頭發(fā)吹干

分區(qū)是為了盡快讓發(fā)根干，隨后順著頭發(fā)生長方向吹干，避免逆方向，也不要低頭吹，這樣不容易讓毛鱗片閉合導(dǎo)致頭發(fā)毛躁。