傳統(tǒng)長輩總奉勸產婦坐月子時不能看電視、哭泣，乍聽之下雖有些匪夷所思，不過若以保護母體為出發(fā)點，或許就不難理解了。媽咪產后因he爾蒙急遽下降，傷口還未復原、哺喂遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂郁而哭泣，特別是新手媽咪反應會更明顯。中醫(yī)認為肝開竅于目，為精血所養(yǎng)，產后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血，可能造成眼睛的傷害，而且哭泣代表心情不好，即有怒傷肝，怕會影響體內肝血，因此希望產婦盡量不要哭泣，好好地休養(yǎng)，而先生及其他家人也要多多給予支持，幫助她度過這個難關。因此，不管是剖宮產，還是順產，這種盆底損傷都是存在并且相等的。

菱形式:也稱菱形式骨盆帶，它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發(fā)明，它是現(xiàn)今比較科學的一種骨盆矯正帶，可1大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫(yī)生比較看好的一種。所以，順產和剖腹產的女性產后都需要做盆底功能評估及盆底功能康復治療。

兩帶式:這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式:這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產后護理中心有專業(yè)人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產后康復很重要。

為什么要做盆底功能檢測？

一、產后未作盆底功能檢測前不能用束腹帶，容易加重產道前后壁的膨出、膀胱、、、直腸的脫垂；

二、產后42天后一定要做盆底檢查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好時機及時康復使身體保持年輕狀態(tài)；

三、要二胎前一定要檢測盆底看看你的地基是否打得很結實，否則會加重你盆底負擔以至以后出現(xiàn)一系列的所謂的女人病。

以前老一輩從來沒有盆底康復，不是也能恢復嗎？

 人體確實有自我修復的能力，但每個人的修復能力不同。隨著科技的發(fā)展、醫(yī)學的進步，大量的臨床經驗總結發(fā)現(xiàn)，通過盆底肌肉的康復訓練能加速這種修復速度，并且修復的程度更接近孕前水平。同時盆底康復治療，是未雨綢繆，可以防止年老時出現(xiàn)的尿失禁癥狀。