網(wǎng)傳維生素C敷臉有提亮膚色的美白效果，我們今天就來深入了解維生素C敷臉有什么作用和功效。放眼當(dāng)今社會，對女性MM來說養(yǎng)顏美發(fā)是生活的一大主題，同時，也越來越多的MM加入了吃貨行列。實際上，使用維生素C敷臉并不是見很快的改善膚質(zhì)的方式，不過，好在是維生素C敷臉對愛美人士來說還是具有重要意義的。趕緊來看看來看看VC敷臉的作用與功效。

維生素C敷臉有美白作用

維生素C能減少皮膚中的黑色素顆粒合成，促進皮膚新陳代謝，從而使皮膚得到更快更好的恢復(fù)、變白。不過維生素C敷臉需要堅持很長一段時間才會有效，還需要配合物理遮擋防曬和其他有效的防紫外線的措施，才可能讓VC敷臉發(fā)揮美白作用。

值得一提的是，因為維生素C的不穩(wěn)定特性，我們用維生素C敷臉的液體，一定要裝在不透明的瓶子，放置于冰箱保存。這樣的維生素C，才可以讓維生素C發(fā)揮敷臉的作用。

中年女性養(yǎng)顏藥膳

七錦糯米粥 糯米500克，桂圓干30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。將桂圓去殼，紅棗洗凈去核，銀耳發(fā)透去雜質(zhì)，糯米淘凈放入鍋內(nèi)，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。具有溫中健脾、雙補充氣血、健身益壽之功效，適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無力、頭昏眼花等癥。

羊乳紅棗粥 羊乳300毫升，紅棗15個，粳米250克，生曬參、冰糖各30克。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內(nèi)，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食用。具有溫潤補虛之功效，適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、等癥。

天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。酒精酒精可以滲透入人體細胞內(nèi),是蛋白質(zhì)變性而破壞細胞,從而使細胞脫水,而使皮膚失去彈性。將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入沙鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚溫?zé)岱常?日為1療程。此方益肝補身、滋補養(yǎng)血、固齒烏發(fā)、適用于發(fā)白枯落、面色早枯、等癥。

中國的古代人在幾千年前就已知道了利用天然內(nèi)服或外用達到美容的目的，在古籍中這方面的記載很多，然而利用草藥護膚美容熱卻是近些年興起的。據(jù)悉，僅我國目前研制的化妝品中使用的草藥就達到500余種以上。

中藥化妝品雖未形成獨立學(xué)科體系但歷代醫(yī)家積累了豐富的中藥化妝品的使用經(jīng)驗。中藥化妝品具有中藥化妝品毒fu作用小,臨床運用廣泛等優(yōu)勢;但是中藥化妝品業(yè)面臨著技術(shù)落后、藥 yong資源緊缺等問題。

中藥化妝品是中藥美容中重要常用的方法。中藥產(chǎn)業(yè)是我國獨具特色和優(yōu)勢的朝陽產(chǎn)業(yè),是經(jīng)濟的新增長點之一,也是有可能成為世界醫(yī)yao高新技術(shù)板塊中具有活力前景及容納生命科學(xué)新成果的重要領(lǐng)域。中藥化妝品業(yè)將是中藥產(chǎn)業(yè)中不可缺少的部分。

換季令很多女性朋友遭遇不同程度的身體不適、膚色不佳等問題。其實，這個季節(jié)，愛美的你大可以走進超市，在琳瑯滿目的美食中選幾款中藥零食，讓美食、美味和養(yǎng)顏、保健兼得。那么，何謂中藥零食呢？

  一、補益潤顏——阿膠棗

  就是添加了阿膠的紅棗。蔬菜加熱之后體積變小，人們很容易吃下較多量的蔬菜，攝入更多營養(yǎng)素，同時，烹飪過的蔬菜會變得相對更加柔軟，更有利于消化。阿膠和紅棗都有養(yǎng)血的作用，很受女性朋友的喜愛。阿膠棗有補益潤顏的作用，對于氣虛或血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白、渾身沒勁、經(jīng)常犯困等癥狀。但阿膠棗偏溫性，對體內(nèi)有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃，大便干燥，愛上火，那就應(yīng)少吃阿膠棗。

  二、祛濕保健——龜苓膏

  龜苓膏所含的中藥成分是和土茯苓，由于具有清熱、祛濕的保健功效，再加上入口滑滑潤潤，很受歡迎。不過，屬寒性，脾胃虛弱者的女性應(yīng)少吃，孕婦慎用。另外，吃完龜苓膏別馬上喝茶。

  三、祛斑美白——茯苓餅

  茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管?；具m用于所有體質(zhì)的人，女性朋友可以放心吃。