少年兒童練功夫的益處 

1、加強(qiáng)你的身體，讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強(qiáng)、靈便度更強(qiáng)； 

2、較關(guān)鍵的或是鍛練你的意志力，假如 你可以堅(jiān)持不懈個(gè)3-5年，你的意志力會提升很 多，做別的事兒較為有毅力，碰到事都不 會非常容易驚慌。 

    中國傳統(tǒng)武術(shù)是在我國珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，中華文化的瑰寶。傳統(tǒng)武術(shù)是以技擊動作為具體內(nèi)容，以招數(shù)和博擊為關(guān)鍵動作方式，重視內(nèi)外兼修的中國中華武術(shù)新項(xiàng)目。

兒童學(xué)武的益處 

    重過程 散打比賽是一場精彩紛呈的，沒有排練的演出，而日常訓(xùn)煉則是反復(fù)反復(fù)再反復(fù)的過程。不重視恰當(dāng)?shù)倪^程，結(jié)果絕dui能夠意料，那便是——“白日作夢”。 知禮儀知識 尊敬師長，廉恥。叩首、三鞠躬、相擁、揮手、鞠躬禮、作揖，訓(xùn)練場地是師生，日常生活如父子。賽場上是敵人，賽場下是盆友。 懂承傳 “越過山丘，才發(fā)覺無人等待”——卻原先，陪著你、支持你、協(xié)助你的人，盡管沒有和你一起立在山頂，卻自始至終在你背后不棄不離。這樣的教學(xué)目的和方法，完全不同于以選拔武術(shù)表演和武術(shù)選手為目的的專業(yè)院校和業(yè)余體?；蛭湫g(shù)隊(duì)，是從每一個(gè)孩子的成長發(fā)育角度出發(fā)的個(gè)性化的教學(xué)方式。但你，也會在定峰以后，變成源源不絕人梯中的一員。 善協(xié)作、有責(zé)任 傳統(tǒng)武術(shù)精英團(tuán)隊(duì)所蘊(yùn)涵的信賴、了解、溝通交流、投入、放棄、責(zé)任將煅造出善協(xié)作、有責(zé)任的你。 

    武術(shù)，貴在堅(jiān)持！也許是一個(gè)動作片電影，也許是一次不合理的工資待遇，使你極其期盼變成一名武學(xué)大師，這種只是是一些表面的手感，自然也是支撐點(diǎn)你樹起功夫夢的一個(gè)支撐點(diǎn)！而當(dāng)你初次踏入武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，你能抱怨這種武術(shù)訓(xùn)練很是枯燥乏味，但是當(dāng)你堅(jiān)持到底真真正正沉浸在里邊時(shí)，倏然發(fā)覺好像是另一個(gè)天地，里邊的風(fēng)景尋幽！ 武術(shù)，貴在堅(jiān)持！一是抽象邏輯思維占主要地位,但思維中具體形象成份仍然起著重要作用。武術(shù)是瑰寶，是非常值得每一個(gè)人投入一生去尋覓的國之瑰寶，是中華文化的尚武精神！ 

     武術(shù)，貴在堅(jiān)持！堅(jiān)持不懈，不僅源于于喜愛，也有伙伴們的激勵！拳術(shù)套路每招每式都其攻防含義，雖然對于小孩子而言不以實(shí)戰(zhàn)對練為主，但有助于孩培養(yǎng)敢于面對困難的魄力。以前有一幕情景要我很長時(shí)間不能忘記，一個(gè)班集體在一塊訓(xùn)練，除開一個(gè)學(xué)員外別的小孩的武術(shù)姿勢都順利完成了，這個(gè)時(shí)候教練員就需要沒進(jìn)行的小孩子重頭再來，但是小男孩好像早已到疲倦不堪的程度，幾回出來也沒有取得成功。就在這時(shí)候，班里別的學(xué)員自發(fā)性的圍在四周，一同為這一即將忍住不哭的男孩歡呼給油，索繞男孩內(nèi)眼角的眼淚及其周邊朋友們的歡呼聲，一下子要我記住了這一充斥著太陽充斥著關(guān)愛的武術(shù)隊(duì)！

在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問題：

依據(jù)兒童生理特征，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)煉中應(yīng)留意下列難題： 

    塑造優(yōu)良體形，操縱肌肉訓(xùn)練 兒童的骨垢線較為綿軟，且骨成份多，故延展性大而強(qiáng)度小，不容易斷裂但易彎折形變。

    以“雙基”課堂教學(xué)為主導(dǎo)，操縱體力、靜力訓(xùn)練 兒童的血液量相對性成人含量多，但企業(yè)容積血液中的血紅蛋白濃度含量與成人相較為低。

    內(nèi)容和方式多元化，立即糾正錯誤動作兒童的神經(jīng)系統(tǒng)的抑止全過程不健全，激動全過程主要表現(xiàn)為好動，專注力不容易集中化。學(xué)習(xí)培訓(xùn)動作和技術(shù)性時(shí)，大多數(shù)憑興趣愛好。