辟谷功的功效

辟谷養(yǎng)生通過靜心，吸收自然能量，放松身心，讓氣血在體內(nèi)旺盛有力的運行，這樣充分調(diào)整了體內(nèi)功能，吸收，清除體內(nèi)所有的病毒和細胞，達到全身調(diào)理的功效。無論氣滯還是血瘀，論其成因，均與經(jīng)絡(luò)有關(guān)，因為經(jīng)絡(luò)有溝通表里上下，聯(lián)系臟腑，通行血氣的作用。經(jīng)絡(luò)不通，則會出現(xiàn)氣滯或血瘀。協(xié)調(diào)機能協(xié)調(diào)組織細胞和臟腑之間的功能，使機體陰陽保持相對平行，抵御外邪，保持健康狀態(tài)。

 辟谷為什么不感到餓

中醫(yī)認(rèn)為，瘀血是病理產(chǎn)物之一，凡全身血液運行不暢或局部血液停滯，或體內(nèi)存留離經(jīng)之血未能消散者，都稱為瘀血。動功，啟動人體這個小宇宙，按照大自然規(guī)律，升清降濁排出體內(nèi)垃圾；辟谷為什么不感到餓，因為人體有三分之二血液細胞，處于休眠狀態(tài)，在體內(nèi)待用，新細胞誕生，舊細胞，待用的血液細胞，很少發(fā)揮作用，就被代謝掉了。

 臨床實驗證明，辟谷一段時間后，白細胞的數(shù)量急速增加。在營養(yǎng)成分充足時，機能不健全或衰老的細胞不易立即，特別是肉食，給人帶來穢氣增加了人體的陰性成份，不利于清凈自體。自古就有"欲長生，腹中清，欲不死，腹無滓"的說法。經(jīng)常運轉(zhuǎn)的機器，需要經(jīng)常清潔才能延長使用壽命。人體需要經(jīng)常不斷的排除積蓄的有害物質(zhì)，才能保持機體細胞的活力。

 過度肥胖，不僅影響軀體活動和形體美，而且容易引發(fā)許多疾病，如、、、、腰椎病等。辟谷可使機體多余的脂肪分解，供給機體利用。辟谷養(yǎng)生通過靜心，吸收自然能量，放松身心，讓氣血在體內(nèi)旺盛有力的運行，這樣充分調(diào)整了體內(nèi)功能，吸收，清除體內(nèi)所有的病毒和細胞，達到全身調(diào)理的功效。大多數(shù)功法并不要求非辟谷不可。有些練功者在氣功場的作用下誘發(fā)辟谷的，不管哪種情況，只要掌握方法，順其自然，辟谷都是有好處的。