南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

少兒跆拳道培訓，必須時時保持一種平和、謙虛的心態(tài)，性情急躁練不成，練武術首先要先學武德。對于身體方面的要求，主要是協(xié)調(diào)性，如果細說的話，還包括速度、彈跳、平衡、柔韌性，以力量為基礎。學習跆拳道，主要以鍛煉為主，進行跑、跳、爬等基本功練習。

俗話說：“練拳不練功，到老一場空”，我們的招勢再漂亮也沒有用，那只是姿勢的漂亮而不能實際運用。只有我們通過大量正確的姿勢訓練，我們才能找到里面所蘊涵的“勁”，所以我們練拳練的不是姿勢而是里面所蘊涵的勁力。才可以在激烈的實戰(zhàn)中準確的把這些勁力表達出來。太極拳所練的八個勁“棚、捋、擠、按、采、裂、肘、靠”初學著可以挑自己喜歡的勁力加以認真練習。想盡快找到這些勁，單勢練習是好的方法，只有足夠的訓練量才可以使我們真正掌握“勁”，這個克敵制勝的法寶。

養(yǎng)成正確的姿勢。對初學武術的孩子來說，由于骨骼沒有發(fā)展完善，具有很大的可塑性，正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習慣，胸部就會發(fā)生畸形，影響身體健康。

不同的拳種，有不同的代表手法，能成為該拳種的代表，一定是重要手法。蔡李佛有掛、掃、插，白鶴派有穿、拋、極，迷蹤拳有甩、拍、滾、擄，太極有擁、撅、擠、按，形意有劈、崩、鉆、炮、橫，通背有摔、拍、穿、劈、鉆等。而詠春，則以“攤、膀、伏”為重要的手法。