產(chǎn)后大魚大肉是否有助于催釢

中國的傳統(tǒng)坐月子、飲食方面往往都十分重視，產(chǎn)婦一般都會攝入一些動物性的食物，從而導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，還有的產(chǎn)婦很少吃蔬菜水果，導(dǎo)致營養(yǎng)元素攝入不足，下面月嫂培訓(xùn)公司為大家解答大魚大肉是否有助于催釢。

多吃魚肉能“發(fā)奶”嗎?

過度飲食、過多動物性食物并不能“發(fā)奶”、也不能讓母袽更營養(yǎng)，只會讓媽媽吃成胖子，阻礙產(chǎn)后體重恢復(fù)。如果產(chǎn)婦長期膳食攝入不足而出現(xiàn)嚴(yán)重營養(yǎng)缺乏時，泌乳量會受到影響，袽汁蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物水平卻不會明顯下降。

充分休息、愉悅心情，以平常心、正常飲食，也就是多樣化食物的平衡膳食，才有利于母袽分泌和寶寶營養(yǎng)。當(dāng)然，對于新手媽媽來講，花一些時間，讀一遍中國居民膳食指南和婦幼人群膳食指南。

寶寶摔傷該如何護(hù)理

寶寶在學(xué)爬學(xué)走路的過程中，難免會有幾次磕磕碰碰，擦傷也是非常常見的，因此，作為家長要看好自己的寶寶，在夏天，寶寶的穿著衣物一般都比較單薄，沒有了厚重衣服的束縛，寶寶自然會玩的開心，要是寶寶皮外傷嚴(yán)重，就很容易會留下難看的疤很，因此，父母要從預(yù)防到護(hù)理，每一步都要做到位，下面月嫂培訓(xùn)為我們解答寶寶摔傷時該如何處理。

日常防護(hù)要到位

對于剛剛開始學(xué)走路的寶寶來說，摔倒什么的自然難以完全避免。但是，這當(dāng)然不是說做父母的就要完全放手。如果寶寶想要甩開父母的手，自己邁開步子，父母當(dāng)然要給寶寶獨(dú)立的空間。但是，父母可以做好各種預(yù)防工作，并從旁注意防護(hù)。

家有寶寶，各種“銳器”自然要“藏起來”，剪刀、螺絲刀、菜刀等廚房工具要放的高高的，不能讓寶寶拿到;各種桌子、柜角要貼上防撞條，把棱角藏起來。夏天可以在房間鋪上墊子，讓寶寶在屋里安全地到處走。如果寶寶要摔倒了，快速反應(yīng)扶一下。但是，父母尤其要注意，不能大動作地牽拉寶寶，因?yàn)檫@容易造成寶寶肘關(guān)節(jié)脫為。同時，父母還可以教寶寶學(xué)會快要摔倒時抱頭、用手支撐等小技巧，減輕傷害程度，學(xué)會自我保護(hù)。

安江月嫂培訓(xùn)公司淺談寶寶摔傷該如何護(hù)理：

寶寶活潑好動，父母再怎么小心，也總有照顧不到的時候。如果寶寶摔倒了，父母要學(xué)會判斷“傷情”，正確處理。

一是淺傷口自己處理。寶寶如果摔倒后有輕微出血，父母可不要急著幫寶寶止血，這時重要的事情是安慰寶寶，讓寶寶不要害怕，不要哭，以免寶寶對走路產(chǎn)生陰影。等寶寶“淡定”下來，父母再開始著手清理傷口。對于輕微的出血，父母可以用清水清理創(chuàng)口處，用冷開水或瓶裝水比較好。沖洗干凈后，用消毒紗布壓一壓傷口，吸干水分，這能夠幫助止血。一般來說，淺傷口不要包扎，尤其是夏天，傷口悶熱更容易感然發(fā)炎，接觸新鮮空氣可能更有利于傷口愈合。止血后，父母可以用消毒棉簽蘸消毒水對傷口進(jìn)行消毒，或者用棉球蘸淡鹽水擦拭后涂上碘伏。夏天寶寶容易出汗，父母要注意每天對寶寶的傷口進(jìn)行清洗、消毒，保持清潔衛(wèi)生。

二是無出血時可冷敷。如果寶寶摔倒后，沒有其他不適，沒有破皮等，只是摔到的部位比較痛，父母可以采用冷敷的方式。這可以防止血管擴(kuò)張和破損，有減少出血、止血的效果。具體做法上，可以用冰袋或用毛巾包裹冰塊后，外敷。父母記得可不要一直把冰塊放在寶寶的患出，這容易發(fā)生凍殤。一般冰敷10~20分鐘，期間需每隔幾秒休息一會兒即可。如果寶寶摔倒后有局部淤血和腫包，更適合做冰敷。但是千萬不要用熱敷哦，因?yàn)闊岱笕菀资咕植垦軘U(kuò)張，加重出血和腫脹的程度。

開荒保潔的注意事項(xiàng)

安江保潔培訓(xùn)公司淺談開荒保潔的注意事項(xiàng)：

1、稀釋劑的使用,稀釋液具有腐蝕性的作用,所以在開荒保潔時稀釋劑不要滴到地板上,這樣會將腐蝕地板的保護(hù)膜;當(dāng)然也不要裝有稀釋劑的桶直接放于地面上。

2、開荒保潔中,玻璃的擦試得十分注意其人員安全。

3、玻璃保潔。在保潔員擦玻璃與窗套的時候,要十分的注意,因?yàn)椴敛Ａc窗套很容易弄臟墻壁;而窗套里面中碎水泥顆粒非常不容易打掃,其還得注意不要把鋼塑窗劃傷。

4、櫥柜保潔。在櫥柜之中,有很多建筑垃圾的部分應(yīng)該屬于擋板擋住的地方了,其很多時候在做保潔時常常忘記,所以要注意記得打掃。

5、燈具保潔。在保潔中,燈具的擦拭要格外的注意,有時會因燈具不是特別牢固,還有就是一抓就會脫落等等現(xiàn)象的發(fā)生,所以需要格外小心。

6、掛件保潔。在打掃廚房、衛(wèi)生間掛件時,也得注意掛件托板的牢固性,不要讓它掉下來,以免磕壞地磚等現(xiàn)象。