鵝卵石在生活中隨處可見，卻不知善加利用，它可以成為生活中很有用的事物。無論是生活家居還是園藝小清新，表面光滑的鵝卵石都可以幫到大忙，接下來小編和大家分享一下，小石頭的大用處。工具/原料鵝卵石方法/步驟1剪下廢舊的地毯或者硬料衣物，再涂上強力膠，把表面平滑的鵝卵石黏在上面，瞬間變身為健身地毯，每天在上面走動幾圈，有助于血液循環(huán)哦。2在圓形木片上貼上平滑的鵝卵石，可以用來做杯墊，放置熱水壺，避免高溫桌子，既美觀又十分隔熱哦。3鵝卵石這樣天然的藝術(shù)品，用來掛項鏈再合適不過了。

2、對身體健康有好處

     白天長時間的伏案工作，導致我們經(jīng)常感覺腰酸背痛，血液不暢。對此我們可以通過沐浴這種方式來放松下身心，比如在浴缸泡個澡，或者直接在鋪了鵝卵石的淋浴房，凹凸不平的地面，能起到很好的腳底的作用，還能促進血液循環(huán)，對身心都很有好處。

     3、裝修效果不輸?shù)卮u

     和地磚相比，鵝卵石除了防滑性不輸它之外，裝飾效果也是杠杠的哦。一顆顆鵝卵石隨意排列組合在一起，卻絲毫沒有雜亂無章的感覺，顯得生動又立體，一點也不刻意，這樣的衛(wèi)生間淋浴房地面就算和別人家相比，也是的。

由于老年人的足底肉墊普及較薄,骨突顯著,赤足操練時更要掌握好時辰和蹂躪力度,否則硌傷足底肉墊,會發(fā)作遲緩足底苦楚。

   操練時可做小步的輪換蹂躪,覺得鵝卵石對足底的揉捏感,操練進程中能夠會覺得到鵝卵石輕度擠痛足底,這時要頻頻換腳,不時調(diào)整姿勢,學會多用足趾抓持路面,避免足底負重過于匯集到足跟和前腳掌。

   由于長工夫穿鞋,人類足趾尤其是外側(cè)足趾負重和抓持功用途于半退步形態(tài),經(jīng)過這樣的操練,可以訓練足底的外延肌,加強足的負重波動性。

   操練進程中應感到足底舒適,有的覺得,假設痛感顯著,應該換穿軟底鞋操練,或許增添操練時辰。