南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

練武術(shù)

可以提高注意力

提高學(xué)習(xí)成績(jī)

可以刺激大腦神經(jīng)

協(xié)調(diào)性會(huì)得到很好的提高

運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄掉

可以幫助孩子

提高交往能力

適應(yīng)團(tuán)隊(duì)及集體生活

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感

幫助孩子不斷努力完成目標(biāo)

建立實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的良好習(xí)慣

孩子通過

武術(shù)動(dòng)作的反復(fù)操作

不斷練習(xí)達(dá)到

肢體刺激大腦的作用

可以很好的提高孩子的反應(yīng)能力

武術(shù)訓(xùn)練體系

培養(yǎng)意志力、自制力

堅(jiān)持力等多方面不可或缺的

成功品質(zhì)和精神

實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

可以培養(yǎng)孩子

如何保護(hù)自己和合理攻擊

建立規(guī)范意識(shí)

武術(shù)

可以幫助一個(gè)人

培養(yǎng)全身心的協(xié)調(diào)配合

促進(jìn)人對(duì)力量、速度

靈敏度、耐力的把握

提高對(duì)自己

身體的把控度

從而提升自信心

武術(shù)是高精密的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

止戈為武。

   散打培訓(xùn)基地談?wù)剬?duì)武道的認(rèn)識(shí)

武何時(shí)出現(xiàn)？

   先有舞（wu），后有武。武，舉戈而舞，旌旗、震懾。

武的核心意義：自立、自保、自安。

   止為半步，一腿之距。

   武通戊（wu，天干的第五位。方位屬中央），居中。武居中，保半步之安。

   武與戊同音通義：戊，wu，會(huì)意。從丿從戈?！柏币鉃椤安弧薄！案辍迸c“丿” 聯(lián)合起來(lái)表示“不動(dòng)之戈”。戊位中央，與“武保半步之安”一致。

   步，計(jì)量單位：周代以八尺為一步，秦代以六尺為一步。半步，即一腿之距。

   尺，尺骨，人體前臂骨。

   武的比對(duì)認(rèn)識(shí)文，精神文明（的來(lái)源與過程）；武，物質(zhì)文明（的來(lái)源與過程）。

   文化，精神文明的保障和導(dǎo)向；武化，物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向。

   武術(shù)文化，消停戰(zhàn)征技術(shù)應(yīng)用上的滲透、導(dǎo)向。

練武不僅能提高少年的身體素質(zhì)，而且對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉、可以培養(yǎng)人勤奮、刻苦、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容：

　　1.武術(shù)的禮儀

　　2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功以及武術(shù)中的精、氣、神、提升人的潛在氣質(zhì)

功夫是以技擊為主要內(nèi)容的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，兩邊依照規(guī)矩，運(yùn)用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對(duì)抗。散打也叫散手，古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)略而言便是兩人徒手面對(duì)面地打斗。

由于武術(shù)的內(nèi)容豐富，不僅有套路練習(xí)形式，還有對(duì)抗練習(xí)形式；套路練習(xí)中不僅有拳術(shù)，還有多種器械；不僅有單人練習(xí)，還有對(duì)練，并且還有多種拳種和流派。這些不同的練習(xí)形式和內(nèi)容各有其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，所以對(duì)人體健康有多方面的影響，并相互補(bǔ)充，可以整體地促進(jìn)人的身體素質(zhì)的發(fā)展。武術(shù)鍛煉對(duì)人的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等各種身體素質(zhì)的發(fā)展都有良好影響，不同的人可以根據(jù)個(gè)人不同的愛好和條件，選擇適合自己的武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到更好地增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

   武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，散打是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性形式，更是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的高表現(xiàn)形式，是武術(shù)的精髓之所在。