社區(qū)健身器件“帶病”上崗安全隱患多   記者了解到，盡管社區(qū)體育設(shè)備建造速度很快，到達(dá)了必定的規(guī)劃和數(shù)量，但現(xiàn)有設(shè)備還不能滿意人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體的需求，尤其是部分老舊小區(qū)的公共體育設(shè)備，數(shù)量顯著偏少。除此之外，已有的社區(qū)公共健身設(shè)備也大多銹跡斑斑，健身設(shè)備“有人建、有人用、無(wú)人管”的情況普遍存在。在正常情況下，健身設(shè)備的運(yùn)用年限為4年至6年，如果健身設(shè)備長(zhǎng)期遭受室外風(fēng)吹雨淋的基礎(chǔ)上又缺乏辦理和保護(hù)，則會(huì)大大下降其運(yùn)用壽命。運(yùn)用時(shí)間建議在早上9點(diǎn)-12點(diǎn),下午3點(diǎn)至晚上9點(diǎn)，期望我們恪守合作。

 記者先后造訪了幾個(gè)小區(qū)發(fā)現(xiàn)，不少健身器件都?xì)w于“帶病在崗”，試兩下，器件嘎吱嘎吱響，掉漆破相現(xiàn)象嚴(yán)峻。健身器件長(zhǎng)期“缺臂膀少腿”，也就無(wú)法滿意居民的需求，而比這更嚴(yán)峻的是，超越保質(zhì)期的設(shè)備往往會(huì)變成。健身設(shè)備的殘缺、螺絲的松動(dòng)、長(zhǎng)期沒(méi)有人前來(lái)查看修補(bǔ)，都成為了極大的安全隱患，而大多數(shù)小區(qū)健身設(shè)備上的提示標(biāo)志并不顯著，絕大部分市民也對(duì)功用、忌諱等短少了解。5、澆注器件地基所運(yùn)用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于C20，且在地基沒(méi)有徹底凝固前，應(yīng)有專人監(jiān)護(hù)。

 記者注意到，經(jīng)過(guò)健身器件訓(xùn)練的多以晚年人和小孩為主，而被問(wèn)及是否了解器件的運(yùn)用提示時(shí)，大部分居民都顯得有些茫然。

 那么，到底該如何躲避風(fēng)險(xiǎn)，安全運(yùn)用健身器件呢？相關(guān)部分工作人員提示：  在第i一次運(yùn)用前，先仔細(xì)閱讀健身器件上貼著的運(yùn)用說(shuō)明，看看是否合適自己，并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)；每次運(yùn)用前，查看健身器件是否結(jié)實(shí)，防止由于年久失修和螺絲松動(dòng)等外界要素形成的風(fēng)險(xiǎn)；心臟病、高血i壓等易形成突發(fā)疾病的患者，要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練；12周歲以下的兒童有必要要在監(jiān)護(hù)人的關(guān)照下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；進(jìn)行其它體操類單杠練習(xí)動(dòng)作時(shí),應(yīng)與個(gè)人體質(zhì)相適應(yīng),不得盲目進(jìn)行訓(xùn)練,以防損傷。在運(yùn)用健身器件中盡量防止與別人談天，精力要集中。

 社區(qū)公共健身設(shè)備的建造需求社會(huì)和居民的共同保護(hù)，而全民健身的一起，更要提高安全意識(shí)，不將自己置于風(fēng)險(xiǎn)之中，才能真實(shí)到達(dá)健身的意圖。 (記者劉清羽)

說(shuō)到室外健身器件,下面，我們將在舉例為您引薦一套訓(xùn)練辦法的一起，詳細(xì)回答一下這些問(wèn)題。若沒(méi)有下面組合中呈現(xiàn)的器件，能夠選用相似的器件或動(dòng)作代替，比如若沒(méi)有散步機(jī)的話，可在健身器件場(chǎng)所周圍慢跑或慢走。太空散步機(jī);注意事項(xiàng)：1.適用于10歲以上人員運(yùn)用。 2.擺桿搖擺方向前后1米范圍內(nèi)制止站人。 3.請(qǐng)您在熟練掌握辦法1后再進(jìn)行辦法2的操練。 4.運(yùn)用者體重不超越100公斤/人。 5.搖擺架搖擺視點(diǎn)不大于與立柱所成45度角。不同的時(shí)節(jié)要有不同的運(yùn)動(dòng)組織，在小雨天、雪中訓(xùn)練要注意安全，訓(xùn)練后及時(shí)更換衣物，當(dāng)呈現(xiàn)冰冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣氣候時(shí)，不宜訓(xùn)練。 6.限用人數(shù)：2人，1人/站位。

現(xiàn)在，室外健身器材遍及鎮(zhèn)各村各社區(qū)，深受居民大眾歡迎。近日，接到居民反映，室外健身器材遭到日曬雨淋的自然環(huán)境腐蝕影響、保護(hù)保養(yǎng)沒(méi)有跟進(jìn)及擺放規(guī)劃不合理等問(wèn)題。為消除室外健身器材使用的安全隱患，豐厚大眾文化生活，滿足大眾需求，大東村馬上組織全體干部在鄉(xiāng)民的活躍配合下，將居民區(qū)健身機(jī)械進(jìn)行了從頭安置，并組織專職人員進(jìn)行定時(shí)維護(hù)。2）無(wú)學(xué)籍學(xué)生，能夠運(yùn)用L 身i份證號(hào)作為暫時(shí)學(xué)籍號(hào)進(jìn)行數(shù)據(jù)上報(bào)。