馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院給大家介紹下老年人為什么會記憶力減退

1、遺傳因素

遺傳因素對人類有著廣泛的影響，可導(dǎo)致各種疾病和生理異常，對智力的影響也不例外。在同一個家庭中，有些人甚至在中年時也會進(jìn)入一定的年齡，出現(xiàn)記憶力減退、精神衰1退等異?，F(xiàn)象，主要是由家庭遺傳因素引起的。這種老年記憶喪失在生活中并不多見，但往往是不可逆轉(zhuǎn)的。

2、疾病因素

老年人易患動脈粥樣硬化等，會影響腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能，影響腦細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)，使腦細(xì)胞不活動，智力逐漸下降。尤其是中年動脈粥樣硬化患者，進(jìn)入老年后將成為老年知呆癥的高危人群。這些影響智力的疾病大多是由不健康的生活因素引起的。因此，建議發(fā)展良好的生活方式，預(yù)防疾病是預(yù)防老年人智力減退的有效措施。

“很多老年人都在出現(xiàn)牙齒松動掉落、疼痛難忍，才到醫(yī)院就醫(yī)，平時如果牙齒沒有疼痛，不會定期到醫(yī)院做口腔健康保健檢查。”翁志強(qiáng)說。這也是不少人的“通病”。姚家寨養(yǎng)老院告訴大家口腔檢查千萬別忽視。

其實(shí)齲1齒、牙周病在發(fā)病早期階段是沒有任何癥狀的，需要醫(yī)生檢查才能找出，如果能及時治，都能完好地保住牙齒。拖延治往往是導(dǎo)致老年人缺牙的成因之一。而出現(xiàn)缺牙后，需要做假牙修復(fù)，恢復(fù)牙齒功能，否則在咀嚼食物、美觀方面會帶來不少問題。假牙使用2-3年后需要維修或更換。

建議老年人在注意自己身體健康和口腔健康的時候，也要依靠飲食來幫助自己重建健康的體魄，并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也能夠提供我們身體內(nèi)的各種維生素以及礦物質(zhì)，那么在護(hù)理牙齒時，不要吃一些有刺激性大的食物。

老年人做好口腔護(hù)理很重要，不僅能保護(hù)牙齒健康，更能保護(hù)好身體健康，早晚刷牙不能滿足口腔護(hù)理的要求，要多多學(xué)習(xí)口腔護(hù)理知識。

隨著年齡的增長，人體呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)老化，生理功能衰1退，鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎縮而變薄，加溫、濕化氣體的功能減弱；支氣管柱狀上皮細(xì)胞發(fā)生萎縮，分泌物不易排出，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，發(fā)生感媣。所以老年人刻喘在藥診治的同時，更應(yīng)該注意自我調(diào)護(hù)。下面馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家介紹下老年人刻喘的家庭調(diào)養(yǎng)護(hù)理。

居室的安排刻喘老人一般都存在氣道高反應(yīng)性，對于正常人無“ 明顯影響”的各種刺激均可誘發(fā)老年人刻喘。所以居室內(nèi)要保持空氣新鮮、流通，室內(nèi)無刺激性氣味。

另外，室內(nèi)要盡量減少可能致敏的物質(zhì)，不鋪地毯，不放花草，避免陳舊被褥，不用羽絨制品。采用濕式掃除，以免室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。注意保暖，避免冷空氣刺激。還應(yīng)常備一些氣霧劑類的藥以備應(yīng)急之需。

飲食調(diào)理老年刻喘老人的飲食要清淡，易于消化，飲食不宜過飽、過甜、過咸和過于油膩。特別是因胃—食管返流而致的刻喘老人，更應(yīng)避免晚飯進(jìn)食過多、過遲，一般應(yīng)在進(jìn)食3小時后入睡。

刻喘老人不宜進(jìn)食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等，不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。

食療藥膳，亦藥亦膳，可在飲食的同時診治疾病。杏仁粥：杏仁 10克，粳米50克，冰糖10克共同煮成粥飲用。具有宣肺化痰、平喘的作用。

居室是人們休息、睡眠的場所，其環(huán)境的好壞直接關(guān)系到人的健康和壽命。由于老年人適應(yīng)力減退，抗病能力較弱，容易受環(huán)境的影響，特別是不耐寒熱，對空氣污染和噪音的耐受力也較差。因此，老年人對居室環(huán)境的要求更加嚴(yán)格。這些問題您都注意到了嗎？快來和姚家寨養(yǎng)老院小編一起學(xué)習(xí)，為老人提供全方面的保護(hù)。

一、老人房間的位置及適宜的家具材料

老人喜歡靜，房間應(yīng)盡量安排遠(yuǎn)離客廳和餐廳。老人房間的門窗所用的材料隔音效果一定要好。居室的地面應(yīng)平整，飾面材料應(yīng)具有防滑的功能，切忌用光滑瓷磚，蕞好是采用地毯，以避免老人摔跤。應(yīng)盡量把帶獨(dú)立衛(wèi)生間的主臥室給老人用。

二、家具的擺放安全

對于老人來說，流暢的空間意味著他們行走和拿取物品更方便，這就要求家具盡量靠墻而立 ，且不應(yīng)過高。床應(yīng)設(shè)置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁。 在家具選擇上，茶幾或小桌面應(yīng)以圓滑、牢固的造型為主，宜迭穩(wěn)定的單件家具或固定式家具。

三、明亮、柔和的采光

根據(jù)老人心理和生理的特點(diǎn) ，老人的臥房應(yīng)盡量安排在朝陽的房間。一方面是因?yàn)槔先讼碴?，另一方面讓老人有更多的時間和機(jī)會坐在家中就可以享受陽光 。另外，老人的視覺系統(tǒng)不喜歡受到過強(qiáng)的刺激，所以老人房間的配色以柔和淡雅或采用天然材質(zhì)為佳。