服用人參時(shí)，常習(xí)慣稱蘿卜、綠豆(包括綠豆制品，如粉絲等)是“解藥”，意思是含破壞人參中的有效成分。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為蘿卜的消食導(dǎo)滯作用和綠豆的寒涼功能造成人參的作用不能發(fā)揮，人參的甘味生津的效果將大大減弱。西醫(yī)所謂的“基礎(chǔ)新陳代謝率”（BASALmetaBOLISM）是指當(dāng)身體完全處于休息狀態(tài)時(shí)的能量支出。應(yīng)該說(shuō)，兩者同時(shí)服用是不適宜的。從藥理上講，蘿卜會(huì)加快人參有效成分的排泄，在人參作用尚未得到充分發(fā)揮，其營(yíng)養(yǎng)成分未被人體吸收時(shí)，已經(jīng)被排泄出體外了。由于膏方中有不少補(bǔ)益壅滯之品，對(duì)于消化不好者，服用食物以易消化為上，否則容易阻礙消化、吸收，從而不能起到理想的補(bǔ)益作用。

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膏方適用對(duì)象

老年人的進(jìn)補(bǔ)：老年人，由于它的生理特性，人體的各種機(jī)能，都將隨著年齡的增長(zhǎng)，而趨向，而冬令進(jìn)補(bǔ)，則能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

女性的進(jìn)補(bǔ)：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，脾胃主全身元?dú)猓⑽柑撊?，元?dú)獠蛔?，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)，充分滋養(yǎng)全身臟器及皮膚腠理，當(dāng)脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，全身的營(yíng)養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充，生命力隨之增強(qiáng)，臉部就會(huì)紅潤(rùn)，皮膚就會(huì)充滿光澤和彈性。

中醫(yī)中把人的體質(zhì)分為：平和 陽(yáng)虛 陰虛 濕熱 氣虛 氣郁等體質(zhì)下面一一詳細(xì)介紹。一、平和平和體質(zhì)是正常體質(zhì)重在保持和養(yǎng)護(hù)，不宜藥補(bǔ)，飲食應(yīng)該多樣化，且清淡。二、陽(yáng)虛陽(yáng)虛的人手腳發(fā)涼、容易大便稀溏養(yǎng)生要點(diǎn)溫陽(yáng)防腹瀉等疾病，食宜溫陽(yáng)，起居要保暖防止出汗過(guò)多，在陽(yáng)光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。三、陰虛陰虛人體形多瘦長(zhǎng)，經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱。根據(jù)制作過(guò)程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時(shí)加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”），后者尤其適合年老體弱者?？凇⒀鄹裳试?，總想喝水養(yǎng)生，注意疾病的發(fā)生， 鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。四、濕熱濕熱人面部和鼻尖總是油光發(fā)亮容易生，皮膚容易。常感到口苦或嘴里有異味養(yǎng)生要點(diǎn)：注意清熱利濕，食忌辛溫滋膩的食物，飲食以清淡為主不要熬夜、過(guò)于勞累。運(yùn)動(dòng)宜增強(qiáng)。五、氣虛氣虛的人，經(jīng)常感覺(jué)疲乏容易出汗養(yǎng)生要點(diǎn)：健脾，平時(shí)多食用健脾的食物。運(yùn)動(dòng)宜柔緩，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體特征來(lái)養(yǎng)生。