不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？

其實(shí)，熬夜對(duì)肝i臟的傷害是i大的。因?yàn)楦?span style="color:#FFFFFF;">i臟是我們身體里i大的解i毒器i官，而晚上又是肝i臟集中精力的“工作時(shí)間”。如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候不休息，反而大肆吃喝，會(huì)讓肝i臟超負(fù)荷。當(dāng)肝i臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴(yán)重了。

所以，常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護(hù)它。

眾所周知，多喝水，可以促進(jìn)新陳i代謝，使得體內(nèi)廢物排出，從而減少代謝物和毒i素對(duì)肝i臟的損害。

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山泉水它其實(shí)可以算是天然礦泉水的一個(gè)分支，但山泉水不同的水源，與礦泉水還是有本質(zhì)區(qū)別的。而山泉水對(duì)于水源的選擇要求相當(dāng)嚴(yán)格， 山泉水的水源一定來自特定受到保護(hù)的山區(qū)，區(qū)域內(nèi)無污染，周邊也無其他污染進(jìn)入水源區(qū)域。

　老化水：俗稱“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水，對(duì)未成年人來說，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰老;許多地方食道癌、發(fā)病率日益，據(jù)醫(yī)學(xué)家們研究，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。有關(guān)資料表明，老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。