成都戶外拓展運動

在戶外運動裝受傷了怎么辦？

損傷處理

擦傷

即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水。

肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血已經水中水腫。切忌 搓揉及熱敷。

成都拓展訓練

拓展訓練 （戶外培訓） 編輯拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，針對企業(yè)團隊現狀，設計相應培訓課程。拓展課程的設置與安排都是針對學員的要求而精心策劃的，蕞終的目的是讓他們把訓練中得到的應用到工作中去。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。拓展訓練起源于第二次世界l大戰(zhàn)，第二次世界l大戰(zhàn)以后，在英國出現了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。

成都拓展培訓公司

拓展培訓的發(fā)展形勢拓展訓練培訓在這種市場的推動下，慢慢的都或多或少與以往的拓展培訓組織方式不太一樣了，甚至還有的拓展培訓機構和自由拓展師過于遷就客戶，把拓展培訓做成了游戲或是簡單的項目累加，讓客戶高興之后達不到培訓的效果，把培訓變成了旅游，蕞終影響了拓展培訓在企業(yè)培訓中的認可度越來越低。自我教育:培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。只有認認真真，發(fā)揚“術業(yè)有專攻”的精神，踏踏實實的把培訓做好，把事業(yè)做大，針對不同的客戶需求，應分析客戶團隊成員組成,團隊成員性格分析，然后針對分析數據進行活動方案的設計。

成都第三力量訓練技術有限公司（第三力量訓練機構）成立于2004年10月，是致力于體驗式培訓的專門機構。幫助廣大企事業(yè)單位提升團隊意識、掌握團隊管理技術、建立優(yōu)l秀團隊文化，幫助現代人在成就團隊的同時成就自己，使自己真正成才。

成都拓展訓練公司