拉格比健康科技——女性益生菌品牌

益生菌可以在孩子體內(nèi)發(fā)揮什么作用？

我們已經(jīng)知道益生菌只是細(xì)菌的一種。

人體腸道中有無數(shù)細(xì)菌。這些細(xì)菌可分為三類：

有害細(xì)菌，有益細(xì)菌（益生菌）和中性細(xì)菌。

其中，益生菌和有害細(xì)菌會(huì)相互制約，并保持腸道菌群的平衡。腸道菌群極大地影響了嬰兒的消化，吸收和免l疫功能。

如果減少益生菌，其保護(hù)作用也會(huì)減弱。如果腸道菌群失衡，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒腹l痛和腹瀉，如果孩子有上述問題，通常建議先檢查一下孩子的腸道菌群，以評(píng)估寶寶的腸道菌群是否健康，并根據(jù)根據(jù)結(jié)果，確定嬰兒是否需要補(bǔ)充益生菌以及需要補(bǔ)充哪些益生菌。

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益生菌制劑會(huì)引起依賴嗎？可以長(zhǎng)時(shí)間食用嗎？

不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間食用。

沒有依賴性的原因有兩個(gè)。有一點(diǎn)是，所謂的依賴性是相對(duì)于毒l品而言的。益生菌是生物制劑，沒有依賴性。

另一個(gè)要點(diǎn)是，只要細(xì)菌適應(yīng)腸中的厭氧環(huán)境，它們就會(huì)在腸中定植并在腸中形成正常菌群。不需要重復(fù)補(bǔ)充，也沒有辦法談?wù)撘蕾囆浴?

益生菌小知識(shí)：

產(chǎn)生消化酶，重建食欲

很多女性在長(zhǎng)期節(jié)食后，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，甚至?xí)l(fā)展為精神性厭食，導(dǎo)致女性膳食攝入量不足，出現(xiàn)過度消瘦，肌肉萎縮和各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，益生菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生多種的消化酶，淀粉酶，蛋白酶，葡萄桿酶等有助于重建食欲逐漸步入到正常的飲食。

益生菌對(duì)于女性的意義不容小覷，如果您是女性，請(qǐng)一定要要保護(hù)好自己的腸胃，服用益生菌是不二的選擇。

益生菌對(duì)女性的作用有：

1.抵御疾病。補(bǔ)充益生菌可以刺激女性體內(nèi)的免l疫細(xì)胞，形成抵御疾病的第l一道防線，減少女性到一定年齡就會(huì)疾病纏身的機(jī)率。2.改善女性便l秘問題。男女差異問題，研究顯示，女性便l秘的概率是男性的兩倍，其中長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公室不愛運(yùn)動(dòng)且愛吃的女性便l秘問題尤其嚴(yán)重。部分女性便l秘問題堆積的毒l素還會(huì)上臉，影響整體顏值。像這樣的益生菌對(duì)女人來說可以減少便l秘情況，平衡腸道菌群，減少斑點(diǎn)問題。

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成人益生菌什么時(shí)候吃

1、飯后半小時(shí)服用益生菌效果好

大多數(shù)益生菌是不耐胃酸的，所以營(yíng)養(yǎng)師不建議空腹服用益生菌。一般飯后半小時(shí)沖服食用能夠起到良好效果。

2、益生菌粉l劑優(yōu)于益生菌液體

益生菌是一個(gè)適合在低溫環(huán)境下生存的菌l種，2001年3月中國(guó)衛(wèi)l生部發(fā)布了衛(wèi)法監(jiān)發(fā)〔2001〕84號(hào)，益生菌類保l健食品評(píng)審規(guī)定第十條明確指出：不提倡以液態(tài)形式生產(chǎn)益生菌類保健l食品活菌產(chǎn)品，因益生菌已經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)認(rèn)證液態(tài)存活非常難。一般來說，益生菌粉l劑是保存益生菌活性的劑型。

3、益生菌不耐高溫

沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水37度以下溫水或涼水沖服，沖泡好的益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌活性失效。

4、益生菌不能與抗生l素同服

抗l菌素尤其是廣譜抗l菌素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以它殺l死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺l死了。這時(shí)候或者過后補(bǔ)點(diǎn)益生菌，都會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗l生素，服用益生菌與抗l生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于2～3小時(shí)。

成蟲到底有什么作用呢？

調(diào)理腸道，預(yù)防或改善腹瀉許多不良飲食習(xí)慣，服用抗生l素都會(huì)破壞人體腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉等問題，補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復(fù)正常腸道 pH值，緩解腹瀉癥狀。改善便l秘，促進(jìn)腸道消化益生菌可抑制有害細(xì)菌在腸內(nèi)繁殖，減少毒l素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，軟化糞便，改善排l便狀況。增強(qiáng)免l疫力益生菌可通過刺激腸道免l疫機(jī)能，使機(jī)體處于一種過低或過高的免l疫活動(dòng)狀態(tài)。人們還認(rèn)為，益生菌這種免l疫調(diào)節(jié)的作用有助于對(duì)抗l癌l癥和過l敏疾病。預(yù)防生殖系統(tǒng)益生菌感l(wèi)染，可抑制陰l道中白念珠l菌繁殖，改善陰l道健康環(huán)境，修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)。

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益生菌是一類對(duì)人體發(fā)揮有益作用的微生物，能夠促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，抑制有害菌產(chǎn)生引起各種疾病。對(duì)濕l疹等過l敏性疾病有很好的效果，還能提高新生兒的免l疫力，促進(jìn)新陳l代謝，幫助消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。看上去作用挺廣泛的，所以很多寶媽都會(huì)為孩子購(gòu)買益生菌。

但是益生菌并不是適合所有寶寶。喂養(yǎng)的寶寶，通過攝入中的天然益生菌，就能夠起到改善寶寶腸道環(huán)境的作用了。除非身體出現(xiàn)像腹瀉、免l疫力低等癥狀，否則是不用特意補(bǔ)充益生菌的。

不同菌l種的益生菌，發(fā)揮的作用也是不同的，寶媽們只有選擇適合寶寶的益生菌進(jìn)行補(bǔ)充，才能達(dá)到功效，讓寶寶健康成長(zhǎng)。

怎樣給寶寶補(bǔ)充益生菌？

1、專門的益生菌補(bǔ)充劑

在實(shí)驗(yàn)室里培育特定益生菌菌株，是有效的益生菌補(bǔ)給方式。目前在配方l奶粉中這種特定益生菌菌株是一種補(bǔ)充益生菌的流行方式。

2、補(bǔ)充含有益生菌的食物

酸奶、奶酪都含有益生菌，只要進(jìn)食這些發(fā)酵食物，都可以很好地補(bǔ)充益生菌。

3、補(bǔ)充益生元

補(bǔ)充益生元以促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)。益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可選擇性地側(cè)擊一種或幾種益生菌的生長(zhǎng)和活性。

提示：對(duì)牛奶、雞蛋過k敏的患兒，在選擇益生菌時(shí)，切記不要選擇含有牛奶、雞蛋成分的益生菌產(chǎn)品，以免使癥狀加重