：在面積大的彩彈場(chǎng)，讓一組人先進(jìn)入?yún)擦?，剩余的人把埋伏好的敵人找出?lái)干掉，身體任何部位中彈即算陣亡，中彈人員迅速撤離場(chǎng)地，以雙方參展隊(duì)員剩至后一人方為勝利隊(duì)。這個(gè)玩法時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，因?yàn)橛行┤耸呛苣芏愕摹５呛芎猛?，以少勝多的?zhàn)例數(shù)不勝數(shù)。躲在叢林中打埋伏的感覺(jué)很棒。進(jìn)攻方的壓力會(huì)很大，要講究配合，集中火力；防守方則要占據(jù)有利地形，戰(zhàn)術(shù)要合理。

　　藏寶戰(zhàn)：是一種對(duì)攻模式，講究的是配合與指揮。要求由教練或不參戰(zhàn)的人員事先把禮物或?qū)毼锊睾茫p方設(shè)總指揮官以及分隊(duì)指揮官，要有戰(zhàn)術(shù)安排，這個(gè)玩法很有戰(zhàn)場(chǎng)的氣氛，指揮官很關(guān)鍵。壞的結(jié)果是禮物藏得太好，連藏寶人自己都找不到了。

當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)和技能是我們生存的資本，而堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的溝通能力與樂(lè)于團(tuán)隊(duì)合作的精神更是一股強(qiáng)大的力量！可以說(shuō)，真人cs運(yùn)動(dòng)能使我們有限的知識(shí)和技能得到更大的擴(kuò)展。能有效的挖掘出那種屬于我們自己的強(qiáng)大的潛力。能實(shí)現(xiàn)跟他人的良好溝通，增強(qiáng)我們的交際能力！能有效的消除個(gè)人以自我為中心的思想，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。這些就是真人cs拓展訓(xùn)練的真正意義所在。

真人cs

　1、釋放應(yīng)力

　　真人CS可以緩解壓力。因?yàn)橥嬗螒驎r(shí)，大腦會(huì)釋放一種，這種主導(dǎo)著人類(lèi)的愉悅感，通常在大腦中被稱(chēng)為，這種只能緩解壓力。如果工作太累了，那么可以玩一場(chǎng)真人游戲放松并釋放壓力。

　　2、幫助睡眠

　　一方面，這類(lèi)游戲可以減壓，另一方面，玩游戲時(shí)，肌肉會(huì)興奮緊張，之后會(huì)感到放松，從而有助于睡眠。

　　3、提高

　　當(dāng)腦增多時(shí)，會(huì)產(chǎn)生愉悅、放松的情緒，并通過(guò)這種方式促進(jìn)蛋白的分泌，使機(jī)體的得到很大的提高。

體育戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思維：只有充分考慮戰(zhàn)略，運(yùn)用有效的戰(zhàn)略，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得勝利;商場(chǎng)等戰(zhàn)場(chǎng)上，可以考慮多種因素，制定綜合戰(zhàn)略，實(shí)施有效的戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)伍才會(huì)是一支勝利的隊(duì)伍。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，參與者需要堅(jiān)持不懈的精神和戰(zhàn)斗的勇氣。

放松和充分鍛煉：在戰(zhàn)斗中繼續(xù)跑，跳，攀巖或攻擊對(duì)手，同時(shí)體驗(yàn)的喜悅和興奮，潛移默化地做很多運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。