水上運動指全部過程或主要過程都是在水下、水面或水上進行的各種形式的體育比賽和活動。水上運動項目包括賽艇，帆板、滑水、皮劃艇等。

為了統(tǒng)一游泳競賽規(guī)則，建立一個國際泳壇的交流場所，在第四屆奧運會期間，來自德國、比利時、丹麥、芬蘭、法國、英國、匈牙利和瑞典等8個國家的領(lǐng)1導人于1908年7月19日在倫敦的曼徹斯特酒店開會，決定成立一個世界范圍的游泳協(xié)會。

為推進中國水上運動的發(fā)展，國家1體育1總局實施了重點突破田徑、游泳和水上三個大項的“122”工程；皮劃艇運動是用無支點的槳按照一定的規(guī)則推動各種類型的船前進的一種體育項目。各地也在為水上項目的發(fā)展貢獻力量。地處黃海之濱、距離青島僅100多公里的山東日照市，憑借其得天獨厚的水域資源，20世紀末就從城市發(fā)展戰(zhàn)略的高度提出要打造“水上運動之都”，一項全新的賽事——“中國水上運動會”（簡稱：水運會）也在這里誕生。

水上運動的好處

休閑娛樂，促進身心健康

初學游泳者，要克服怕誰心里，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。

大眾游泳活動，可以不拘形式與內(nèi)容，不受年齡、性別限制，是一項“休閑體育”。盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

在水中向前游進藥花椒大的力量。游泳是周期性動作，動力性工作。因此，堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全1面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。我國現(xiàn)代帆船運動開始于1978年，我國第1一條帆板于1979年誕生在青島航校。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減1肥的一種好方法。

沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。 因此，長期堅持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。

水上浮筒

漂浮在水面上的密閉金屬筒，下部用鐵錨固定，用來系船或做航標等。另外有一種新型浮筒，采用強韌高分子聚乙烯等材料制成，具有良好的抗侯性及抗沖擊破壞性，能防紫外線、防凍、抗海水化學劑油漬等侵蝕。多功能工程浮筒唯質(zhì)量優(yōu)良的革命性產(chǎn)品，它是一種有四個連接環(huán)的四方形多功能塑料 立方浮筒，它帶給了世界各地消費者極大的驚嘆，同時也贏得了他們的佳評。這種浮橋遇洪水肯定是頂不住，要想牢固，還要用許多鋼絲繩把每個漂浮筏都固定在岸上。

浮筒的材質(zhì)采用高分子量高密度合成材料，為抗腐、防凍、抗1氧化、抗紫化線的強化材質(zhì)，不受海水、化學品、藥劑、油漬及水生物的侵蝕;無污染、不破壞環(huán)境。