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i日常生活中只要稍加注意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人臉上長(zhǎng)出雀斑。在鼻子周圍和面頰附近很容易出現(xiàn)。也有可能發(fā)生在身體的其它部位，比如手背或肩膀。尤其在炎炎夏日尤其重要，這讓人十分苦惱，那么造成雀斑的原因是什么？

造成雀斑的原因是什么

導(dǎo)致雀斑發(fā)生的原因很多，首先是內(nèi)部原因，遺傳因素是雀斑的遺傳因素，雀斑的遺傳因素是非常長(zhǎng)強(qiáng)的，如果父母臉上有雀斑，孩子很可能就會(huì)有雀斑，對(duì)于女性來說，體內(nèi)荷i爾蒙失調(diào)也是引起雀斑發(fā)生的重要原因，尤其是服用避孕藥后，由于避孕藥長(zhǎng)時(shí)間使用，會(huì)導(dǎo)致雀斑，如果女性身體的新陳代謝異常，身上也很容易長(zhǎng)雀斑，因?yàn)樵诰裆鲜艿竭^大壓力的影響，會(huì)加深雀斑。出現(xiàn)雀斑的原因很多，內(nèi)部因素也很多，大家要多加注意。

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造成雀斑的原因除了內(nèi)部因素外，還有一些外部原因，第i一次受到紫外線照射時(shí)，長(zhǎng)期暴露在陽光下，人的身體為了更好的保護(hù)皮膚，會(huì)自動(dòng)聚集色素，進(jìn)行紫外線抵抗，長(zhǎng)時(shí)間的使用，雀斑就會(huì)慢慢形成。有些不好的清潔習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致雀斑的形成，比如自己的皮膚變得非常敏感，產(chǎn)生黑色素，zui后形成雀斑。除此之外還會(huì)有壓力過大的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間下來很容易導(dǎo)致內(nèi)i分泌系統(tǒng)紊亂，人體的新陳代謝受到破壞，長(zhǎng)時(shí)間下來會(huì)出現(xiàn)雀斑。

造成雀斑的原因何在？無論我們的皮膚出現(xiàn)了什么問題，只要出現(xiàn)問題就一定是受到了不良因素的影響，雀斑的問題也是一樣的，引起雀斑的起因是內(nèi)部的還是外部的。

由小處著手，告別雀斑洗臉要：美容主張，進(jìn)行“雙重洗臉”。使用卸妝水后，再用潔面乳，這樣才是正確的洗臉方法。提防有害護(hù)膚品惹禍：護(hù)膚品好一季就用完。不然里面含有的鉛、粗糙的油脂成分對(duì)皮膚非常不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。注意化妝招致麻煩：好是減少化妝的時(shí)間?；氐郊乙R上卸妝，不要等到睡前才卸妝。注重防曬與美白：每日涂抹防曬霜必不可省略，還要兼顧美白護(hù)理，能使膚色更均勻。每日使用淘米水洗臉：淘米水中含有的成分可以洗去臉上的污垢，其中的維i他命 B、 E還能幫助保持肌膚水分。做法：用洗面奶洗臉后，用淘米水按i摩皮膚3分鐘，然后用溫水清洗。每日?qǐng)?jiān)持可防止雀斑生長(zhǎng)。

人的基底底層都有一些黑色素細(xì)胞，黑色素細(xì)胞不停地產(chǎn)生黑色素，而黑色素則起到抵抗宇宙中各種射線(主要是紫外線)對(duì)人體的傷害。因?yàn)槠つw中所含的黑色素的多少不同，就有黑種人、黃種人、白種人。色i斑是由黑色素細(xì)胞的形成，是由于基因遺傳而產(chǎn)生的。突變的黑色素細(xì)胞比普通黑色素細(xì)胞大，樹枝狀突增多，增大。樹狀突起充滿黑色素，在皮膚表面有一個(gè)單獨(dú)的黑色i斑點(diǎn)。突變的黑色素細(xì)胞，就像海洋生物?？哪阁w，而樹枝狀突起就像?？脑S多觸須。激光器、冷凍、研磨等物理祛斑方法都是想通過機(jī)械作用破壞在皮下的雀斑組織，從而達(dá)到目的，但是黑色素細(xì)胞是散布在皮膚基底層的，如果破壞得太深，達(dá)到并超過基底，所傷害的部位就不會(huì)正常修復(fù)，形成疤i痕。

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熱愛美食女性的天性，誰都想擁有一張光滑的肌膚，無暇。但是許多女性在不知為什么的情況下長(zhǎng)了雀斑。雀斑的形成不僅意味著女性的容貌變差，更意味著女性在身體上出現(xiàn)了一些問題。女人在生活的各個(gè)方面都要注意。首先要了解雀斑患者的飲食禁忌。

雀斑患者的飲食禁忌

在飲食上多吃富含維i他命 c的食物。例如：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維i他命 e也有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都有豐富的維i生素 e。

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飲食搭配要講究，含有高感物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜汁、香菜等，好在晚餐時(shí)吃，吃后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以免引起黑色素沉著。在夏天盡量“保溫”，夏天出去打太陽傘，戴遮陽帽，做完飯后清潔臉部和手臂，特別是食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油容易造成性的黃i褐斑，所以要立即用涼水沖洗干凈；在洗臉的時(shí)候，要注意時(shí)間不要過長(zhǎng)，食物要及時(shí)清洗，因?yàn)闊岽碳な呛谏禺a(chǎn)生的主要原因。

怎樣去雀斑？

用心去角質(zhì)

冬季和春天的溫度都比較低，過低的溫度會(huì)使皮膚的新陳代謝非常緩慢，角質(zhì)層也會(huì)逐漸累積，變厚。雖然角質(zhì)可以保護(hù)皮膚免受傷害，但是角質(zhì)層太厚，會(huì)大大削弱皮膚的通透性，并削弱皮膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。所以冬季和春季祛斑的關(guān)鍵在于選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，好是一周使用一到兩次，過于頻繁也會(huì)對(duì)皮膚造成損害。用時(shí)，力度要輕些，先將去角質(zhì)霜輕涂在臉上，停留3分鐘左右，再用打圈按i摩的方式，讓皮膚脫落。

夜間滋潤(rùn)做睡眠中的水漾女人

大家可能都知道，皮膚在夜間吸收營(yíng)養(yǎng)的效果好，所以晚上的護(hù)理一定要認(rèn)真做，盡量用得多一點(diǎn)，讓皮膚多吸收營(yíng)養(yǎng)和水分。假如白天化了妝就得認(rèn)真卸妝再認(rèn)真洗臉，之后就要認(rèn)真做好保濕功課了。如果感覺皮膚很干，可以在保濕面膜前拍上爽膚水，然后再涂抹保濕精華，這樣效果會(huì)更好。為肌膚做了面膜后的按i摩，加快了血液循環(huán)與新陳代謝，對(duì)去除斑點(diǎn)更有利。