千萬別空腹吃荔枝當飯,也千萬不要一口氣吃太多的荔枝

與此同時，為荔枝帶來甜味的果糖并不能像葡萄糖那樣被我們的身體直接吸收利用，提升血糖的效率比較低，但荔枝本身的甜味又會讓人產(chǎn)生“我已經(jīng)在攝入糖分”的錯覺，從而忽視了身體因為血糖不足而發(fā)出的一些警告信號，比如嘔吐感、頭暈、心慌等。所以，為了安全起見，千萬不要空腹吃荔枝當飯，也千萬不要一口氣吃太多的荔枝。

荔枝的形態(tài)特征,想知道具體內(nèi)容?

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荔枝根系具有與真菌共生的內(nèi)生菌根，在土壤含水量低于萎蒿系數(shù)時，菌根的菌絲體仍能從土壤中吸收水分并分解腐殖質(zhì)，分泌生長素和酶，促進根系活動，活化果樹生理機能。由于菌根的存在，提高了荔枝吸收水分、養(yǎng)分的能力，因而荔枝具有較強的耐旱耐痛能力。荔枝適宜生長于pH5.0-6.0的酸性和微酸性土壤，這種土壤有利于根系發(fā)育和菌絲體的生長。

果蔬加工量不足全國總量的10%

果蔬不僅美味可口，還含有豐富的維生素和人體所需的元素，是老少皆宜的食物。果蔬產(chǎn)品含水量高，容易腐爛，現(xiàn)階段我國新鮮果蔬損耗率水果達到30%，蔬菜達40%—50%，而發(fā)達國家損耗率則不到7%；目前我國果蔬產(chǎn)品總量已居世界，但加工量不足全國總量的10%。果蔬產(chǎn)品因具有較強的季節(jié)性和地區(qū)性，收獲和上市期短而集中。