永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

拉單杠是公園、小學(xué)等學(xué)校都有的基礎(chǔ)設(shè)施之一，也是訓(xùn)練背肌的一個(gè)很好動(dòng)作，可以有效的壯大背闊肌，但相對(duì)的他也不是這么容易達(dá)成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此我們?cè)跊]辦法做出引體向上時(shí)可以透過輔助性訓(xùn)練來達(dá)成目標(biāo)!

多功能單杠訓(xùn)練器無需打孔，可根據(jù)不同大小的門框調(diào)節(jié)，新設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，越延伸就越牢固，承重力可達(dá)200公斤，可以放心訓(xùn)練使用。只要安裝在自家門框的位置上，就能在家做引體向上安裝方便。

很少有人在單杠上投入足夠的時(shí)間和精力，即使有人做了，也只知道“引體向上”，其實(shí)你還可以做臂屈伸、推舉、抓握和腹肌練習(xí)，單杠是一個(gè)不可思議的做全身練習(xí)的好選擇。

引體向上：似乎很簡(jiǎn)單，抓住桿子，然后將自己拉起來，如此重復(fù)同樣的動(dòng)作。

大多數(shù)的巨背都離不開它！這個(gè)動(dòng)作并不簡(jiǎn)單，如果你正好在找一個(gè)可以帶來巨大回報(bào)的訓(xùn)練。不過，引體向上和其它變式的引體向上一直被運(yùn)動(dòng)員們所輕視，但是它能夠顯著地增加背部肌肉的厚度。