舞獅在佛山俗稱“舞醒獅”，每逢佳節(jié)喜慶，迎春賽會，開張慶典，必敲鑼打鼓，舞獅助興。這種民間迎祥納吉的習俗，由來已久，歷久不衰。舞獅是中國民間傳統(tǒng)表演藝術(shù)，表演者在鑼鼓音樂下，裝扮成獅子的樣子，作出獅子的各種形態(tài)動作．傳統(tǒng)的醒獅表演象征著興旺和吉祥，步步高三張凳表演更是象征大家興旺發(fā)達，步步高升！

舞獅時的樂器便改為鑼鼓，配以一定的節(jié)奏各處常見于迎神賽會上作參神拜戶只用，其意思是能鎮(zhèn)宅旺宅、使鬼降優(yōu)、合境安寧、五谷豐收。為了增加娛樂性，采青有時還會用上特技動作，例如上肩(舞獅頭者站在獅尾者肩上), 疊羅漢，上桿(爬上竹桿), 或者過梅花椿(經(jīng)過高低不一長木椿)等等

民間舞獅日益減少，或許在不久的將來，我們這群身在舞獅之鄉(xiāng)的人也得出國才能看到這項原本屬于中國人的極限運動了。舞獅表演者它們身穿艷麗的服裝，動作非常靈活，而舞獅主要突顯的是'動'態(tài)美。觀查舞龍舞獅的動態(tài)，然后把人物舞獅改變?yōu)閯游镂瑾{。舞獅和龍舞、麒麟舞一樣，承載著中華民族的精神、信仰、價值取向和審美，在民族學、民俗學、的研究上有著特殊的意義。

舞獅，其實真的不簡單。對力量和身體協(xié)調(diào)性要求非常高，而且對兩個人的配合，要求也是非常高。它本身有很大的危險性，尤其在高處，在柱子上還要做出很精彩的動作。另外傳統(tǒng)武術(shù)中還有梅花樁的練法，而且有一種拳法就叫梅花拳，也稱梅花樁，簡稱梅拳！中國的舞獅文化在歷源遠流長，舞獅子至今已有一千多年的歷史，舞獅在唐代已稱為“太平樂”。獅藝在當時已成為過年過節(jié)、行香走會中的節(jié)目！在中華民族人民心目中為瑞獸，象征著吉祥如意。