營養(yǎng)不是越多越好，營養(yǎng)能夠被吸收才是關(guān)鍵

      作為寶寶的守護天使，爸爸媽媽們都希望寶寶健康快樂成長。面對市場上眼花繚亂的奶粉配方，巴不得自己寶寶都能把營養(yǎng)通通吃到肚子里，但其實寶寶吸收不好，再多的營養(yǎng)也是白費。

1、腸道環(huán)境

      吃的多 吃的好≠吸收好！寶寶的吸收跟腸道環(huán)境息息相關(guān)，寶寶腸道環(huán)境健康，才能更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

2、奶粉配方

     許多寶寶消化不好、吸收不暢問題是由于父母不懂得如何科學(xué)地給孩子補充營養(yǎng)造成的。

寶寶吸收不好有哪些表現(xiàn)呢？

1、寶寶容易上火

     寶寶便便不通暢，多是因為奶粉難消化，不易吸收導(dǎo)致便便變得干硬，堵塞腸道，讓寶寶容易拉硬便、上火。

2、寶寶愛哭

      有數(shù)據(jù)顯示，約50%的中國新生寶寶擁有不同程度的消化吸收問題，而哭鬧也是消化吸收不好的常見表現(xiàn)。

3、寶寶體質(zhì)差、不長個

      寶寶吃好睡好才能長得高。營養(yǎng)好吸收可以讓寶寶擁有強健體魄，但很多寶寶吃奶就像吃藥，吃下去的還不被吸收，個子長不高，體質(zhì)也比較差，媽媽真的好煩惱。

一、均衡飲食，為腸道減負　　

      寶寶正處在發(fā)育期，需要均衡的營養(yǎng)，但寶寶消化吸收能力是有限的，用媽媽的奶喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意讓寶寶少食多餐，不要一次吃太多，以免加重腸胃負擔(dān)。如果孩子喝配方羊奶粉，可以選擇對腸胃較為溫和、容易吸收的配方羊奶粉。

二、秦乳嬰幼兒配方羊奶粉，幫助寶寶健康成長　　      

      奶粉的營養(yǎng)配方要講究吸收，能讓寶寶吸收才是關(guān)鍵，相反地，如果嬰幼兒羊奶粉中營養(yǎng)元素不遵從科學(xué)的配比，而是一味的求多，寶寶不好吸收，則可能會造成相反的效果。

       媽媽們在給寶寶選擇的奶粉的時候，選擇促消化易吸收的奶粉，小羊倌秦乳嬰幼兒配方羊奶粉，純羊配方，添加OPO，更接近媽媽的奶，容易消化和吸收，寶寶吸收好，成長健康。

巧用羊奶美容潤膚的小妙招

      羊奶不僅營養(yǎng)豐富，更是女性的上佳美容保養(yǎng)品，《魏書》言“常飲羊奶，色如處子”《本草綱目》亦言：羊奶，可養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。羊奶中含豐富的核酸，可有效的調(diào)節(jié)身體機能，減少黑色素生成，使皮膚白凈細膩，現(xiàn)在就來說說用羊奶做面膜的方法有哪些？

       羊奶中含有獨特的EGF生長因子，EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，增強皮膚的自我修復(fù)能力，促進皮膚彈性蛋白的生成，使皮膚美白。

1、羊奶 面粉=面膜

      羊奶與面粉調(diào)和本身就是非常的面膜，特別適用于中性肌膚。如果你是油性肌膚，就需要把羊奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對羊奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而羊奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

2、食用鹽 羊奶=告別角質(zhì)

     羊奶和鹽加到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的角質(zhì)，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯鹽水，倒入已經(jīng)放好的溫?zé)崴偌尤?杯等量的羊奶粉。浸泡20分鐘之后，一周使用一次，你便可以告別角質(zhì)。

3、羊奶 草莓=告別干燥肌膚

      羊奶100亳升、草莓50克，搗爛成泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去，這種方法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

4、香蕉 羊奶=皮膚清爽滑潤

      熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的羊奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽滑潤，除去臉部青春痘及太陽斑。

5、羊奶 橄欖油=增加皮膚彈性

      羊奶50亳升，加4—5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

      羊奶作為天然的美容圣品，不僅可以飲用，還可以用來調(diào)制面膜。對一個女人來說，常喝小羊倌羊奶不僅可以美容養(yǎng)顏，更是給身體補充更多的能量 。

大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？

大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？

      羊奶到底是在早上喝還是晚上喝好，眾說紛紜，我們也聽過許多版本。其實，答案是——都可以，不過大家一般會選擇什么時間喝羊奶呢？喝羊奶的時間有什么講究嗎？

1、早上喝羊奶的好處

       羊奶在早上喝，能夠補充人體必備的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，早上正是人體需要大量營養(yǎng)的時候，這時候羊奶就是不折不扣的“營養(yǎng)擔(dān)當(dāng)”了。

       不過早上還是要搭配著其它食物一起進食比較好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、饅頭、堅果等，這些食物與羊奶中的營養(yǎng)成分相輔相成，對人體健康更加有利。

       這樣能使羊奶在胃中停留時間較長，羊奶與胃液充分發(fā)生酶解反應(yīng)，使得羊奶中的蛋白質(zhì)能夠得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好處

       晚上喝羊奶也很有好處，羊奶中豐富的營養(yǎng)成分，可以增加人的飽腹感，睡前半小時喝羊奶有利于人體對羊奶中鈣質(zhì)的吸收利用，使得整個晚上鈣都得到補充，對于防止骨鈣流失、骨質(zhì)疏松癥有幫助，還可以提高人體的睡眠質(zhì)量。

3、每天喝羊奶的好處

      羊奶中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，都是不錯的營養(yǎng)補充，中醫(yī)提倡：“堅持每天喝杯羊奶可以養(yǎng)、養(yǎng)顏。羊奶營養(yǎng)，喝對羊奶，身體更棒哦，為了咱們健康的體魄，今后可要按時按量飲用羊奶哦~