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4、深蹲
身體站立,雙腳分開與肩同寬,雙手掐腰或自然下垂,肩膀放松,眼睛目視前方。
吸氣,屈髖屈膝下蹲,雙手先前平舉,膝蓋盡量不超過腳尖,上半身的傾斜盡量與小腿平行,下蹲時要放松盆底?。缓魵?,身體起立回到預(yù)備姿勢,當(dāng)完全站立后一定要記得收縮盆底肌,同時記得收腹收臀。
5、側(cè)向深蹲
身體站立,雙手自然下垂,肩膀放松,眼睛目視前方。
左側(cè)腿先開始動作,左腿向身體左側(cè)滑一步,右腿處于伸直狀態(tài),身體移動到左腿,同時左腿屈膝屈髖下蹲,下蹲時膝蓋不超過腳尖,身體不要過分前傾,盡量保持與小腿平行,同時雙手向前伸展,下蹲時吸氣,放松盆底肌。
盆底康復(fù)篩查患者的盆底肌肉損傷程度,對篩查結(jié)果進(jìn)行評估,采取相應(yīng)的方式。盆底具有參與尿控;參與便控;維持緊縮度等功能。研究表明,產(chǎn)后早期盆底肌損傷率較高,高達(dá)73.44%甚至更高。產(chǎn)后盆底肌損傷如不及時恢復(fù),隨著年齡增大,盆底肌損傷會更加嚴(yán)重。79%產(chǎn)后8周盆底肌損傷的女性在產(chǎn)后12個月依舊存在盆底肌損傷。因此,產(chǎn)婦產(chǎn)后及時恢復(fù)盆底肌功能,對預(yù)防及降低盆底功能疾病的發(fā)生具有重要的意義。而盆底康復(fù)盆底康復(fù)、產(chǎn)后康復(fù)、泌尿肛腸的功效很好的解決了這個問題。
盆底功能障礙誘因:、分娩不及時恢復(fù);肥胖;絕經(jīng);呼吸系統(tǒng)疾?。皇中g(shù)史等等多種癥狀都可能引發(fā)盆底功能障礙。很多人忽視盆底的作用,直到盆底肌引發(fā)的癥狀在體表體現(xiàn),比如檢查發(fā)現(xiàn)臟脫垂,打噴嚏、咳嗽或大笑時漏尿,大小便異常等尷尬癥狀嚴(yán)重時才引起患者的重視,才想到要。多種癥狀同時存在,癥狀顯現(xiàn)已達(dá)到中度或重度,患者患病時間過長,此時一般的方法已經(jīng)不夠用,必須配備專門盆底康復(fù)的儀器,根據(jù)患者病情結(jié)合方案進(jìn)行針對性的才能達(dá)到更好的康復(fù)效果。
產(chǎn) 品 功能
壓力評估 生物反饋Kegel訓(xùn)練 神經(jīng)肌肉電刺激
產(chǎn)品配置
產(chǎn)品特點
?安卓6.0版本、人性化界面設(shè)計、操作便利、易學(xué)易懂。
?電容觸摸屏,全程語音提示。
?一個壓力評估訓(xùn)練通道、兩個電刺激通道,各通道獨立工作。
?系統(tǒng)內(nèi)置多種常用方案,可依據(jù)需要添加個性化方案。
?可聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng),后續(xù)智能升級軟件
?激光打印機(jī)