上大學(xué)及工作后關(guān)注：視疲勞此時(shí)眼睛受到的傷害不似之前看書(shū)寫(xiě)字等近距離用眼睛的損傷。上大學(xué)及工作后，人們生活、學(xué)習(xí)、工作的方方面面都會(huì)使用電子產(chǎn)品，這時(shí)候眼睛主要受到電子屏的藍(lán)光傷害。電腦一族和手機(jī)黨很容易成為視疲勞患者。

現(xiàn)代人電腦、手機(jī)一刻不離，而長(zhǎng)時(shí)間、近距離注視，會(huì)不知不覺(jué)下積累大量的視疲勞因素。視疲勞的癥狀很多，諸如：眩暈、以及其他的反應(yīng)。

建議相對(duì)于緊張的三年高中生活，大學(xué)可以說(shuō)相對(duì)會(huì)輕松許多，但這個(gè)階段往往放眾的電腦、手機(jī)游戲、熬夜等睛健康造成極大的影響，所以，這個(gè)階段的人們必須要克制自己，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并佩戴防藍(lán)光護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。

調(diào)查顯示，現(xiàn)在的兒童從六個(gè)月大時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始觀看父母的平板電腦或智能手機(jī)等數(shù)字媒體設(shè)備。對(duì)于十幾歲的青少年來(lái)說(shuō)，孩子們每天花費(fèi)7個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在液晶屏目前觀看視頻、玩游戲或使用社交媒體。但是，這還不包括他們?cè)趯W(xué)校或家庭作業(yè)中使用電子設(shè)備的時(shí)間。更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的疾病——“圓錐”，這個(gè)疾病可是會(huì)致盲的。

在孩子們?nèi)橥度?、玩得盡興的時(shí)候，他們很難自主地關(guān)掉自己的電腦或手機(jī)，他們會(huì)一直玩、一直看，直到累得揉眼睛。

長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備將使兒童視覺(jué)面臨更多風(fēng)險(xiǎn)眼睛疲勞。我們眼睛周圍的肌肉，像其他肌肉一樣，會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)使用而陷入疲勞狀態(tài)。兒童長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)導(dǎo)致他們的注意力難以集中，太陽(yáng)穴和眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)疼痛感。孩子們?cè)谑褂秒娮釉O(shè)備的時(shí)候不會(huì)在意周邊環(huán)境的光線強(qiáng)度，不恰當(dāng)?shù)墓饩€環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致兒童雙眼疲勞、瞇起眼睛。3．綠色安全：不打針，不吃藥，不手術(shù)，不激光，不擠壓眼球，純物理矯正，無(wú)任何風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥，安全可靠。

良好的用眼習(xí)慣

看書(shū)寫(xiě)字姿式要端正，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要休息片刻；矯正視力不要在光線暗弱及直射陽(yáng)光下看書(shū)，不要臥床、乘車、走路進(jìn)看書(shū)。身體距離書(shū)桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書(shū)桌一尺。

眼藥包括眼和眼藥膏，品種很多，大部分屬藥或含的眼藥。對(duì)于、，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯的眼。

是看醫(yī)生，多吃一些有益于眼的食物，養(yǎng)成良好習(xí)慣.

塑形鏡起源于美國(guó)，歷經(jīng)50年的發(fā)展，己在全球34個(gè)國(guó)家得到應(yīng)用。塑形鏡它是采用一種特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的塑形鏡片，其內(nèi)表面由多個(gè)弧段組成。鏡片與淚液層分布不均，由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)改變幾何形態(tài)，在睡覺(jué)時(shí)戴在前部，逐步使彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展，被譽(yù)為“睡覺(jué)就能控制和矯治近視的技術(shù)”。問(wèn)過(guò)的家長(zhǎng)一定能夠感受到孩子的思維真的是無(wú)比跳躍并且有著很多的奇奇怪怪的想法。