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草本精油使用方法及使用周期？

使用方法：攜帶方便，使用簡單，用法貼心，哪里痛涂哪里?？梢远嗤恳稽c，用量大些，效果更顯著！

a，稍稍按l摩后直接涂于疼痛處，涂抹均勻即可。用保鮮膜包裹10-20分鐘后揭開，用面巾紙擦干l皮膚的水珠，防止反滲效果更佳，盡量避開空調(diào)、風扇，兩小時內(nèi)不洗水，有助效力盡發(fā)揮。筋骨冷敷凝膠廠家

b，一天涂2～3次；嚴重者每天涂3～5次！七天一療程，基礎(chǔ)使用3-5個療程，病情病史年齡不同，藥l效的吸收也不同，堅持使用，效果更佳。

c，風l寒入皮10天、入肉30天、入骨90天！1-2瓶是體驗，5-10瓶是調(diào)理，所以說任何骨病都不是一朝一夕形成的，治l療起來一定會有個過程。隨隨便便的用就只能都得到隨隨便便的效果。使用周期：自然莎草本精油深度通經(jīng)絡(luò)，祛濕，清毒，潤肌（通則不痛，痛則不通），是預防保養(yǎng)排寒排濕排淤，到達有效調(diào)理和改善的效果。筋骨冷敷凝膠廠家

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溫絡(luò)通頸肩腰腿筋骨冷敷凝膠——骨關(guān)節(jié)疼痛未必是“真”病

多處疼痛要想到“纖維肌l痛”

有些患者的疼痛部位較多，如頸腰背部、四肢關(guān)節(jié)和肌肉筋膜等全身各處，往往伴有較為嚴重的疲乏無力、睡眠障礙、怕風怕涼、思維遲鈍和記憶力下降等，此時要考慮到他/她是否出現(xiàn)了“纖維肌l痛”的情況。筋骨冷敷凝膠廠家

纖維肌l痛，又稱纖維肌l痛綜合征，是一種與心理因素密切相關(guān)的以全身多處疼痛及明顯軀體不適為主要特征的一組臨床綜合征，常伴有疲勞、睡眠障礙、晨僵以及抑郁、焦l慮等神經(jīng)心理癥狀。

該病發(fā)病率較高，在普通人群中患病率為1.2%~6.4%，女性更多見，在風l濕性疾病中發(fā)病率僅次于骨關(guān)l節(jié)炎。

焦l慮、抑郁等原因可以導致各個年齡段人群l發(fā)生纖維肌l痛，而在老年人中，常和慢性骨關(guān)節(jié)疾病并發(fā)出現(xiàn)，也使臨床癥狀變得更加復雜，容易忽視纖維肌l痛的存在而單純診斷骨關(guān)節(jié)的器質(zhì)性疾病，造成對疾病的漏診而延誤治l療。筋骨冷敷凝膠廠家

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宇康兩招教您提早保護關(guān)節(jié)

拍打膝蓋

拍打膝陽關(guān)穴可以很好地緩解疼痛，但怎么讓它不疼痛才是根本的。所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的zui好方法就是拍打膝關(guān)節(jié)，這么一拍您就會發(fā)現(xiàn)氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。膝蓋和腿局部溫度提高，血液循環(huán)加快，如膝蓋發(fā)軟、膝蓋積水、膝蓋骨l刺以及不明原因的疼痛等癥狀即刻有效緩解。筋骨冷敷凝膠廠家

半蹲

適用人群：膝關(guān)節(jié)前方慢性疼痛；上下臺階、蹲起、久坐后膝關(guān)節(jié)前方疼痛；膝關(guān)節(jié)扭l傷后康復；膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復；膝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定(膝關(guān)節(jié)容易反復扭l傷)；大腿肌肉損傷后康復等患者的鍛煉。筋骨冷敷凝膠廠家

注意事項：半蹲的深度以不產(chǎn)生明顯膝關(guān)節(jié)疼痛為zui佳，下蹲幅度越大，肌肉用力越大，越容易產(chǎn)生疲勞，練習效果也越好。但要注意，大腿和小腿之間的夾角不應(yīng)小于90度；大腿前方尤其是股四頭肌內(nèi)側(cè)部分應(yīng)該處于持續(xù)緊張用力狀態(tài)；老年人力量不足，一定要注意跌倒、滑倒等情況，以防骨l折。此外，一些病情特殊的患者可在醫(yī)生指導下專門練習疼痛角度靜蹲。