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電動(dòng)牙刷的選擇:
刷毛的材質(zhì):
刷毛的材質(zhì)一般可分為尼龍絲和杜邦絲。目前,牙刷的刷毛多用尼龍絲制成。杜邦絲彈性較好,不容易“開(kāi)花”;而尼龍絲彈性不好,容易“開(kāi)花”。購(gòu)買(mǎi)牙刷時(shí),建議是挑選杜邦絲,既能有效清除牙齒上的牙菌斑和細(xì)菌,又不會(huì)刺激牙齦、傷害牙齒。
刷毛的硬度:
刷毛有軟毛、中毛和硬毛三種。硬毛牙刷對(duì)牙齒的清潔效果較好,但對(duì)牙齒的損傷也較大,容易導(dǎo)致牙齦萎縮、牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損等。軟毛牙刷能進(jìn)入齦緣以下及鄰面間隙去除這個(gè)菌斑,但不能完全去除較厚的菌斑。因此,選擇硬度適中的牙刷比較合適。購(gòu)買(mǎi)牙刷時(shí),可用手指按壓一下刷毛,如手指有刺痛感則太硬,不宜選用。p60電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)
電動(dòng)牙刷用法
· 正確使用聲波電動(dòng)牙刷的步驟如下:
· 把牙膏擠放在電動(dòng)牙刷的刷毛上,此前需確保刷頭安裝正確。
· 將電動(dòng)牙刷的刷頭輕輕放置在牙齒及牙肉之間的邊緣位置(即牙齦溝)。
· 將刷頭稍微傾斜并輕輕壓向牙肉,令刷毛與牙肉之間形成大概70度的夾角。
· 開(kāi)啟電動(dòng)牙刷,讓震動(dòng)中的刷頭停留在每顆牙齒上大概2秒。
· 順次序?qū)⒚款w牙齒,及每個(gè)表面逐一清潔。
· 之后就是沖洗干凈刷頭并妥善收藏。p60電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)
家長(zhǎng)很關(guān)心的議題,“使用電動(dòng)牙刷,能否有效控制蛀牙呢?”和傳統(tǒng)的牙刷比較,電動(dòng)牙刷確實(shí)能有效降低口中牙菌斑(蛀牙和牙周病的元兇)的數(shù)目,且有中等的證據(jù)顯示,電動(dòng)牙刷能有效減少牙齦炎的情形。
不同的的電動(dòng)牙刷,有不同的刷頭運(yùn)轉(zhuǎn)方式,種類有側(cè)向、震動(dòng)旋轉(zhuǎn)、音波式等,文獻(xiàn)回顧顯示,較多的證據(jù)支持震動(dòng)旋轉(zhuǎn)式刷頭的效果。
講這么多,使用電動(dòng)牙刷到底能不能有效預(yù)防蛀牙?很抱歉,目前沒(méi)有直接的臨床證據(jù)支持這樣的說(shuō)法。電動(dòng)牙刷可以降低牙菌斑,不等于能有效減少蛀牙。還需要更多更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)去驗(yàn)證。p60電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)