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美白防曬的方法

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀i斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上

遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品?；瘖y品中含有鉛等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉

著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

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4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘i肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗i氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀i斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。

6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活i血養(yǎng)顏，對減少色i斑、肌膚年輕化有很大的作用。

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蘆薈

功效：60%，蘆薈精華可用于美白祛斑產(chǎn)品，因其對曬后肌膚有良好的護(hù)理作用，它可緩解紫外線刺激所造成的皮膚黑化。

安全：80%，蘆薈是上世紀(jì)90年代發(fā)掘出來的一種美容植物，幾乎全能：滋潤，防曬，美白，除l皺，祛斑，抗l衰老，甚至護(hù)發(fā)。

祛斑霜的使用方法

白晝使用不宜，因?yàn)楹行芄?，白晝使用只會加重斑點(diǎn)。

晚上使用順序：潔膚→爽膚水→祛斑，另外白天注意防曬。

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如何選購祛斑霜?

①查看包裝

按照衛(wèi)l生部規(guī)定，祛斑、防曬等特殊用途化妝品的包裝上必須標(biāo)明特殊類別化妝品的批號，即“衛(wèi)妝特字”，該批準(zhǔn)每四年需復(fù)審一次，跟在“衛(wèi)妝特字”后面括號內(nèi)的是復(fù)審年，距購買時間不超過4年。

②遠(yuǎn)離“水l銀”

水l銀能破壞色素細(xì)胞，減少皮膚產(chǎn)生黑色素，同時水l銀離子原料價格低廉，使其不會被列入化妝品行列，從而“幫助”我們快速祛斑，美白。但是水l銀是有毒的重金屬，雖然可以在一周甚至更短的時間內(nèi)淡化皮膚上的斑點(diǎn)，長期使用會導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑丘l疹，并有可能融為一體，甚至形成皰l疹，愈后反而使面部色素加深。水l銀對人體的危害還很大，因此選購祛斑霜時一定要遠(yuǎn)離含有水l銀的產(chǎn)品。

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祛斑霜誤區(qū)有哪些

1：認(rèn)為色l斑是無法治l愈的。

很多在美容院有過多次祛斑經(jīng)驗(yàn)的人都對此失去了信心。實(shí)際上，色l斑當(dāng)然是可以治l愈的，只有針對不同膚質(zhì)，針對不同斑點(diǎn)產(chǎn)生的原因，有針對性地提出不同的祛斑方案，才能達(dá)到美白的zui大化。

2：重治l療、輕保護(hù)

其形成是一個非常復(fù)雜的綜合過程，不分色素斑的種類和癥狀，單憑表面現(xiàn)象，注重祛斑的快慢，而不注重后期的保護(hù)，這樣，斑點(diǎn)就會迅速反彈復(fù)l發(fā)，勢必導(dǎo)致治l療失敗。

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為了皮膚真正達(dá)到美白祛斑的目的，需要解決兩個主要問題，一是如何防止或解決色素生成，二是促使色素生成排出體外。應(yīng)用綜合抑l制劑治l療，可獲得良好療l效。例如使用低濃度的果酸等，可使角質(zhì)蛋白分散，角質(zhì)松解，加速表皮細(xì)胞更新，使皮膚表面的黑色素顆粒脫落，變得光滑柔軟。

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常規(guī)化妝品祛斑只能去除部分黑色素，淡化色i斑，但不能改善皮膚肌理，酪氨酸酶能繼續(xù)產(chǎn)生麥拉寧黑色素，所以造成色i斑反彈，想要達(dá)到效果，并防止膠原蛋白再生，不僅要徹i底鏟除黑色素成分，還要有效預(yù)防黑色素的措施，所以要徹i底祛斑，必須對受損肌膚進(jìn)行防護(hù)，消除自由基，促進(jìn)膠原蛋白再生，在皮膚形成保護(hù)層，達(dá)到徹i底祛斑的效果。

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對皮膚表面的某些色i斑(如肝斑、雀i斑、老年斑等)有一定抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化膏。色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素的影響，色素在皮膚上的沉著，因此，這類產(chǎn)品主要依賴于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分來達(dá)到祛斑的目的，常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中藥提取物等。